2021-01-25 觉察日记--梦

1、主题是什么?

2、事件是什么?

平常睡觉几乎不做梦,昨晚做了个梦,很清晰......

曾经的同事带着另一个人,恶狠狠地强行要进入我家,我死死地挤住门,用尽各种方式不让他们进来,他们玩世不恭地说:“只是进屋看看”,但我知道他们是坏人,不能让他们进屋。最终,我没能拦住他们,他们进到屋里,四处翻看。此时,突然有一个身材高大穿着海军军装的男人在我身边,我一边哭一边小声地求他帮我报警。他拿出电话,我拨了110,电话接通了,可是电话信号却时有时无,我着急地哭着报警,警察却不出警,我只能拉着这个人的胳膊哭啊哭啊,希望他能帮我赶走那两个坏人,可是他只是微笑地看着我......

3、即时反应是什么?

哭,除了哭还是哭

4、此刻身体的感觉如何?

无力,哭到身体瘫软

5、内在对话是什么?

警察为什么不出警,他们要帮助坏人得逞吗?

坏人为什么还没有得到应有的报应?什么善有善报恶有恶报?如果要到下一世再报,有什么意义呢?!

你可以一直保护我吗?我很害怕

6、内在感受是什么?

恐惧,不信任

7、自己内在什么情绪伤痛(情绪钩子)被触动?(需要临在中去经验和表达)

曾经最最好的好朋友,为了利益不择手段,而且用利益收买本应正义执法的人,用钱收买坏人,威胁我与他同流合污。看着他赤裸裸地表演,他用钱收买的人替他说话,他控制一切的得意忘形......我很害怕,没有人能保护我,我不敢说话,只有看着他一步步地达到目的。“正义也许会迟到,但永远不会缺席”,对于被害者而言,迟到的正义只是个形式,坏人已经拿着不属于他的一切挥霍享受完了,而我却在担惊受怕中等待,给我迟到的正义有何用?!

我的初恋男友,长得高高大大,处处照顾我保护我,甚至为我打架。只有这一段感情,我像公主一样被宠爱呵护,后来分手了,我不敢再和他联系,甚至不敢回忆,内心觉得是我欠他的,现在的果,也有这一段感情的因。

“拉着他的胳膊哭啊哭啊,害怕他离开我......”,在年会结束后,我也是这样拉着文轩的胳膊哭啊哭啊......,过去是否也曾有过类似的画面?这个故事的起点在哪里?这个梦似乎是个指引,但是我却无法更深入地看下去......

8、发现自己有什么限制性信念?

那些执法机构是为有钱人服务的

坏人的犯罪成本很低,但是好人一旦被伤害却可能需要一辈子的时间疗愈

没有人能保护我,只有我自己

9、临在后看到的真相和可能性是什么?

是我做得不够严谨,患得患失、不够专业,想当然地盲目相信别人,才给了坏人可趁之机。也许我改变不了坏人,但是可以调整自己。

10、可调整的回应和选择是什么?

保持自己的中正,才能不被外邪影响

我身处社会之中,只能要求自己做个遵纪守法的人,遵守社会的游戏规则,方能游刃有余地生存

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