接上篇《与手机躲猫猫的100天,我爱上了读书写作》。在与手机躲猫猫的100天,究竟完成的怎样?女儿离开了手机,有哪些表现?不再依赖手机的我,有了哪些不同?离开手机,我的生活又有哪些改变?我这就一一说给你听。
-01-女儿离开手机的表现
第一天,女儿不时地问我,“妈妈,你的手机呢?“ ”妈妈,我想看照片,我想听儿歌,我想看大头儿子。”我回答说,“妈妈手机坏了,爸爸拿去修了。要修好久才能修好呢!“。女儿似乎听懂了点点头走开了。
过不了一刻钟,女儿便又来缠着我问手机的事情,见我还是同样的答复,仍旧不死心,接着说,“妈妈变魔术吧,妈妈变一个手机,妈妈什么都给我买,妈妈给我买个手机”。
尤其是午睡和晚睡时,因为有了几次拿手机哄睡的经历,睡不着时女儿便又翻来覆去缠着我要手机,即便我给她讲故事,或者给她放小熊优比故事机里的儿歌能够吸引一点她的注意力,但还是冷不丁就问起手机。
起初的几天女儿真的就像是犯了网瘾着了魔一般,在家玩玩具、出去玩耍都不够投入了。但3、4天过去之后,女儿问手机的次数越来越少,直到后面再也不曾提起我的手机。
-02-不再依赖手机的我,有了哪些不同
刚开始几天,尽管每天我都藏得很好,但经常是女儿在客厅里玩,我趁其不注意就溜进卧室,拿出藏在衣柜里的手机,看上几眼,有时看到大半天也没有一条微信提醒,朋友圈也没有太多有价值的讯息,还会有些失望。还有过2、3次,女儿突然就走进来了,脚步也没一点声音,险些被女儿发现,还好我及时藏好了。
一周后,我偷偷溜进卧室偷看的次数越来越少。因为,有太多的朋友圈没有看,爬楼已然爬不动了。有太多的群信息没有看,索性也就不去理会了。我发现,根本也不会有太多重要的事情会因为我大半天不看手机就给耽搁了。而这一周里手机于我,朋友圈于我,并不那么有魔力了。
我睡前看手机的习惯也慢慢戒除了,全天里活在当下地做好每件事,在用心地陪伴女儿哄睡,用心地喂儿子之后,我发觉自己已经非常非常累,基本可以秒睡了,有时甚至比女儿睡得还要早。而这样好处是女儿见我睡着自己也乖乖地入睡了,哄睡难题似乎一下子也就突破了。
-03-离开手机后,生活有哪些改变
第一,剁手,我做到了耶。不知从何时起,我发觉自己爱上了网购,因为花钱有时真的是件非常解压的事情。压力大时,买买东西,在虚拟的网络市场游逛一番,虽不能如逛街那般养眼,但着实挑挑选选,买到了非常划算的活动价时,还甚是有成就感。
尤其,我一直对天猫超市的“翻牌赢福利(每次都可以翻到2-3种0.01元的日用品)”非常痴迷,或者准确地说,有时是因为看到翻牌赢福利里的物品非常超值,才开始没有需求制造需求也要买买买。
例如,明明女儿的奶粉还没有吃完,儿子的尿不湿还没有用完,便提前囤起来。以至于目前儿子4个月,快16斤了,还在用已经很勉强的S号尿不湿。该剁,实在该剁啊!
现在,终于意识到,网购虽然非常过瘾非常开心,但过度了,就是一种不健康的减压方式,毕竟看着居高不下的信用卡账单和家里囤得满当当的日用品,会真的很头大、很肉疼。
第二,爱上读书写作。产假里每天带娃的碎片时间里,每天进行那些必要事项,如哺乳、换尿布、抱娃、穿衣服、喂饭、洗碗、陪玩、陪午睡、喂间餐、洗衣服、洗澡抚触……,真的很没有成就感,毕竟这是每日都在重复的事情,而我还要乘以2,毕竟我有两个宝宝。
因而,有时,我极度地觉得累。不仅是体力上的累,心也很累。因为完全没有一点成就感和价值感。尽管孕育宝贝时,会想象着自己一定可以做一个无比完美的妈妈,但实际养育时,在每日的脱不开身,完全没有一点自己自由和空间的日积月累中,尤其是月子里身体上的伤口还未愈合就要夜里起来若干回,真的会忙乱、会崩溃。
偶然间,我发现读书写作是一件很有意义也很减压的事情。看似付出很多心力写了文章,会给已经很忙碌的生活又增添了一些压力。其实不然,能把看书后的心得感悟、自己的观察感受、育儿的心路历程写下来,真的是件乐事。
第三,学会了时间管理,且行动力更强。为了能挤出一些自己看书的时间,我每次看到手边的事情就立即去做,不再拖延。每次都会事先规划一下时间,例如5分钟洗碗,3分钟刷牙洗脸,10分钟准备午餐配菜,10分钟洗衣物,2分钟换尿不湿等,真是做得又快又好又有成就感。
尽管有时这个哭那个闹,忙活起来等女儿儿子们都睡着时留给我的碎片时间不过一刻钟,但利用这一刻钟看上2篇文章,再看着自己辛劳收拾好的小家,心情自是明朗的不得了。
第四,行走在践行断舍离的路上。曾经手机成瘾的我,可是看到天猫超市就欲罢不能,一旦追剧就看个昏天暗地。而今,因为读书写作的兴趣爱好取代了网购追剧后,我坚持用完了再买,且坚持只买需要的单品,不再看到打折就囤看到活动就参与。看到热门地电视剧也会考虑一下,看几十集电视剧的时间,足够我好好看上几本书了,于是就发觉追剧实乃浪费时间。
我还发现了最好的精力管理,也许真的不是躺在那里休息,因为睡多了真的会越睡越累。而是用全身心投入到一项爱好中去,因为这样获得的成就感、满足感真的可以很好地消减疲惫感。
读书写作就是这样一项有益身心的爱好,因为它可以帮助我自我觉察,复盘反思,清空心灵。我也越发领悟了断舍离的意义,比起单是物质方面的断舍离,精神层面的断舍离才更能彻底地为心灵除尘,滋养心灵。
如今,100天过去了,女儿偶然间看到我的手机,再没有之前的激动和兴奋。不用我提醒,似乎心里彻底地明白了手机小孩子不能玩,从未自己再拿起过。
而随着我全身心投入与她的互动,女儿也更听我的话了。比如,当女儿看到11岁的表哥用手机玩游戏时,我的一句话,“小朋友不可以玩手机游戏,你长大了才可以玩!“就可以说到她心里去。女儿点点头,开心地回应我,“妈妈,我明白了。“而后自己就跑开了。这在100天前,可以是根本不可能的事情。
和手机躲猫猫的100天里,我成长了太多。从容淡定的情绪,健康有益的爱好,干净整洁的房间,有条不紊的做事顺序,快速及时的行动力,更加深入的亲子关系 ……这些都是我的收获。
希望你也一样,能够适时把手机收起来,投入到生活的本真中,活在当下发现生活的美,体味生活的好。相信你也一定能发现更多得安然与美好。