去年听过了一遍《爱的艺术》朗读音频。
犹记得听过后如醍醐灌顶般，第一次了解父爱与母爱的差异，以及父母之爱究竟要如何爱孩子，才是正确之爱。
春节前不久，由于某种机缘，又看了一遍电子书的《爱的艺术》，不但加深了我对爱的理解，而且因为这次的阅读，让我想读弗洛姆的《存在的艺术》。于是一起购了纸质的两本。年前读了剩20页，一直没有结束。今天下午想着打开把它读完，不想读着怎么觉得这么熟悉，一看竟是《爱的艺术》，因为两本书的封面一样的。
可是这本书竟又吸引住我，我又不禁把这本书通读了一遍。读时仿佛我又是重新开始一般。
首先我们这里说的是成熟的爱。成熟的爱是我需要你因为我爱你。
成熟的爱是在保持自己的尊严和个性的条件下的结合。
爱是一种活动，是主动的能力，是永恒的，它不是指世俗里浪漫的情爱，那种坠入情网的短暂的激情之爱。爱是给予，无论是谁，是对爱的对象的关心，有责任，尊重和深入了解。
一个人能给予，会体会到自己的强大，富有，能干。这是种增强的生命力和潜力，这种体验让人倍感快乐，感到精力充沛，勇于奉献，充满活力，因此也欢欣愉悦。
一个人的最低限度的生活需要，取决于他拥有的财物的多寡，也取决于他的品质。
能奉献给他人他自身活力的东西，给予他人兴趣，理解，知识，幽默，伤感，把他自身的一切充满活力的东西表现出来并具体化，是一种爱的给予的彰显。
爱的本质是渴望被爱的人的成长，
爱是动词，不是形容词。爱和努力是不可分的。你爱你为之努力的人或东西，同样你为你所爱的人或东西而努力。而人类真正的爱的有意义的对象只能发生在人身上，因为人才是具有自我成长和发展特质的生物。
爱需要对爱的对象有足够的关心，责任，尊重和了解。
关心是对所爱对象的生命和成长的积极关心。
爱的责任感，是自愿的行为。这种责任感是对另一个人表达了或没有表达出来的需要的反应。母亲对婴儿的这种责任主要指对身体成长的关怀。在成年人的爱中，责任主要指对精神需求的关怀。
爱的第三个要素是尊重。
尊重是指一个人对另一个人成长和发展，应该顺其他自身规律和意愿，让被爱的人为他自己的目的去成长和发展，而不是为了服务于我，按照我的想法去进步。
当我们能够超越对自己的关心，而按照对方本来的面目发现那个人的时候，了解才可能完成。才能让爱的四个要素圆满包含。
书中很详细讲解了母爱。母爱️有基本的两个责任。一是保护孩子生存和生长的必要的关心和责任，另一方面是，灌输给孩子爱生命的态度，使孩子感到活着是美好的。
母爱指向分离。慈爱的母亲，承担分离的愿望，真正母爱是在和孩子分离后继续慈爱。
书中阐明最少的是性爱。是架空了浪漫的情爱的身体的接触的爱。不知是作者并不关心，还是觉得弗洛伊德的性爱论有太多明显的谬误，而不再详细说明一样。作者只阐明性爱是一种强烈的情感，是一种排他的意愿与承诺的行为。
作者旨在阐述真正的爱。
真正的爱可以产生爱的能力，蕴含着爱护，尊重，了解。他并不是被某人所感动意义上的情感，而是一种为被爱者的成长和幸福，所做的积极奋斗，对自己的生命幸福成长是自由的肯定，它源于正确的爱的能力。
对上帝的爱，在发展的过程中它成了各种现象的纷繁复杂后面的统一原则的象征，是人类内在精神的种子里突出的花朵。在为之奋斗的尽善尽美，象征的精神世界，永恒的空间里最好的礼物。
如何去爱？如何在现实里去做到正确爱？
爱的实践的四个原则。
第一，规范，第二，专心，第三耐心，第四最大的关注。
规范，比如要求有规律的起床，按规律的时间，思考阅读听音乐散步者的活动，不沉溺于逃避现实的活动，不过过度饮食，使之成为自身意愿的一种表达。专心致志意味着此时此刻充实的生活，注意倾听自己的心声。
爱也是自律，当下的存在，专注于爱的对象，用耐心，努力，关注去浇灌。人类至美的爱的花朵才会绽放。
