作者赵周，拆书帮的创始人，著名企业培训专家。《这样读书就够了》是拆书帮系列图书之一，主要讲述了成人阅读的有效方法。早就听说过拆书帮线下学习方法很厉害，但是一直没有机会接触。直到拆书帮有了自己的线上课程，果断入手，初步解密拆书秘密。书封道：献给所有买了书读不完而心怀愧疚的人。

一、拆书帮的完全理念：

1、你不必读完全书，不必要担心记不住，能用上一点就能值回百倍书价。

2、读任何一本致用类图书，完全能够达到书本定价百倍千倍的培训效果。这就是拆书的价值。

3、凡是不联系经验的学习都不配成为成人学习，凡是不改变行为的学习都是极大的浪费。

二、成人读书的困难及目的：

        成人学习坚持不下去的理由多半是这样的：没时间、看不懂、记不住、看不下去。事实上，职场中的你我，读书大部分是为了提升自己，也就是学以致用。读书，重要的不是看懂，而是能和自己的经验发生联系；重要的不是记住，而是能够应将知识用到自己的工作和生活中。简而言之就是，把图书的知识转化为你的能力。

三、成人学习困难的破解：

拆书学习可以是参加一群人的拆书现场学习也可以是一个人自己做自己的拆书家。

1、应用拆书帮理念去阅读，你会觉得很轻松。因为只读几个片段的拆书帮活动，实现起来应该没有负担。让没时间不再是问题。同时拆书帮有效地帮助学习者把图书的知识拆解成工作能力，日积月累地提高工作效率，变相的节约了你的时间。2、在以学习者为中心点理念下，不再有“看不懂”或者“记不住”的问题了。在拆书帮现场学习中，拆书家会通过讲解和案例来帮助你理解。自己拆书的时候，看不懂的地方直接pass——关键问题是我怎样能把看懂的知识用上。我们不需要记住书上的内容，因为我们不是参加考试，只要解决问题就万事大吉了。3、“看不下去”也不再是问题。在拆书帮的现场学习中，拆书家的促动、学习者之间的互动、自己和同时加工出的亲切案例，都让学习更加有趣也更加有用。那么一个人的拆书帮呢？因为我们不要求把书从头读到尾，也不需要理解作者的思路，更不用归纳全书脉络，本着“能用上一点儿是一点儿，能用上两点就赚大发了”的精神，学习者就再没有关于学习的压力、焦虑和愧疚，只有学以致用的乐趣、能力增加的成就感和行为改变的收益。

四、拆书帮的基本理论：

        拆书帮的方法也叫便签读书法，也成为三色便签法，或者RIA读书法。拆书帮的三个核心环节：R阅读原文片段，I拆书家引导促进，A学习者拆为己用。

R阅读片段，学习者不需要通读全文，甚至拆书之前都不需要读过这些片段，现读现拆完全可以。

I（引导促进）=以学习者为中心+激活经验+促动参与+催化作用

有了拆书家的引导促进，学习者就可以反复进行“体验”和“反思”从而可以更好地将知识变成自己的能力，改变自己的行为，将知识应用到工作和生活之中。

A（拆为己用）=体验+反思

“体验”和“反思”两个过程相辅相成、相得益彰、相互促进，这个过程即是“拆解”或“拆为己用”。通过对知识的“拆为己用”增加自己的能力、改变自己的行为。真正有效的学习来自于有效的反思，把学到知识结合自身经验而进行反思之后。

五、拆书帮便签读的实施：

        便签法的目标是用最简单的工具和方法来提高你阅读致用类图书的效果。

1、基本原则：（1）对阅读要由不同的看法，不再停留在对书负责的阶段，而要明白阅读致用类图书的目的一定是应用。（2）使用便签是为了在阅读时保持清晰的思路。

2、工具：（1）三本不同颜色的便签，分别用来做3类笔记。第一类拆解——I：用自己的语言重述知识。第二类拆解——A1:描述自己的相关经验。第三类拆解——A2：以后我应该怎样应用。（2）一组多色指示标签。（3）一支笔。

3、操作步骤：

（1）确定要读的书是致用类图书，读的目的是为了提升自己某方面的能力、技巧、方法，并将其应用到实际工作和生活中。

（2）快速阅读全文或者段落。

（3）找到核心观点、重要建议，或者比较难理解的地方。先判断这些对我是否有用，如果有用在放慢速度阅读、细读相关内容，也就是要拆解的内容。

（4）第一张便签I。用自己的语言简要重述知识点，或者总结启发，写下来贴在相应书页。

（5）第二张便签A1。回顾自己有没有经历过，或者见到过类似的事情、情景，把它们写下来，贴在相应书页。

（6）第三张便签A2。结合读到的知识、观点、建议、启发与自己的经验，设想自己今后可以如何运用，把应用记录下来，并贴在相应位置。

（7）在有便签的页面边缘，贴上一张小小的彩色指示便签，以示提醒。

（8）用此方法读完整本书后（或自己认为值得读的部分），把所有的A2便签拿出来贴在墙上，提醒自己日后应用、改变行为。

        当能够熟练地使用便签法来阅读的时候，完全可以做自己的拆书家。到时候，读书不再是件辛苦的事情，它真的可以很有趣很轻松。