近几年，过劳猝死的消息每年都有。

这两天在网上又看到一条程序员猝死的消息，是否因工导致，暂无定论。

但是，长期用脑过度，赶工压力大，也许或多或少会是一些原因。

19年国庆假期期间，就职于西安软通动力的32岁员工何宝洲，在家总是一睡不起。

开始时，家人以为他在补平时缺的觉，后来发现情况不太对，遂被家人送到医院检查。

住院3天后，年轻的生命再也无法出现在我们面前。

由于晕倒时间及地点并不是在工作岗位上，因此定位是由于加班导致的过劳猝死，比较困难。

从上图可以看出，家属找公司索要赔偿，并没有得到心仪的结果。而只得到了价值员工两个月工资的人道主义补偿。

对于事件是否真实，本文不做讨论。

只想和大家聊聊，我们该如何规避风险，该如何未雨绸缪。

如果不幸发生在我们身上，该如何给父母妻儿留份抵御风险的保障。

01

首先聊聊，什么是软件外包。

一些大公司的项目很多，如果全部自己公司招聘，那么势必会增加成本。

因为有些项目结束后，项目组大部分成员就不再需要，如果是自己员工的话，遣散是要给予裁员补偿的。

由于有了市场需求，就产生了一些外包公司。

外包公司招聘员工，然后输送给大公司的项目组，与项目组人员共同工作，完成工作任务。

从工作性质和内容来看，正式员工与外包人员，差异并不是太大。

也许一些核心任务是外包人员无法接触的，但脏活苦活累活，外包职员绝对跑不掉。

然而，外包人员的待遇普遍低于项目组正式员工，这部分薪资上的差异，就是外包公司的盈利。

02

如果有选择，尽量别去外包公司。

首先，作为项目组的外包人员，福利待遇上的差异，就会导致心理上的不平衡。

也许某一天，你还在辛苦加班。

正式员工们却去参加了公司的高大上年会，然后回来后在办公区热烈讨论谁谁谁中了巨额大奖。

而作为外包人员的你，只能听着羡慕，却毫无破局办法。

外包人员想转为正式员工，机会十分渺茫。

长期心理不平衡，造成的心灵伤害是不可避免的。

别小看了心理的委屈和不痛快，累积多了会引起生理上的一些病变。

有研究表明，大部分癌症患者，都有生活不顺或者心情不佳的前史。

另外，外包公司为了能够长期与雇主达成合作关系，就会按雇主要求，赶工加点的实施，以求不要延期。

做过乙方的人应该都有感触，甲方是爷，乙方就是孙子。

甲方随便一个屁，乙方都得表现出闻着香。

谁让要靠着人家甲方活下去呢。

03

别完全依赖医保和社保

现在很多中产家庭，由于一场大病而返贫的例子很多。

这里不是在鼓吹商业保险有多好，大家在购买时是一定要擦亮眼睛的。

千万别钱花了不少，最后真需要理赔的时候，无法理赔，赔了夫人又折兵。

个人认为，死亡有定额赔偿的寿险是有必要的。

不是为了自己，而只是为了如果自己真的发生不幸，可以给家人留下暂时能应付一两年生活的金钱。

像上面故事主人公的情况，据说妻子无工作全职带娃，这一次为了给他看病，也花光了家里的积蓄。

最终，人走了，钱也没了，然后又得不到其它赔偿。

不敢想象，这个支柱倒下了的家庭，以后该怎么活下去。

04

工作是永远做不完的，得学会有效沟通，延长上面压下来的工期

"小王啊，咱们来了个急活，今天晚上得把方案写完。"，万恶得的领导在下午4点向你下达指令。

这是我们很多职场人都遇到过的问题。

对待这样的情况，一味顺从或者一味反抗，都是错的

一味顺从，领导会觉得这还不是你的底线，你还可以完成更多紧急任务。

一味反抗，会在领导心里产生坏印象，升职加薪从此与你无缘。

那么我们该怎么办呢？

合理的方式是，根据工作实际情况，分析利弊，给出快速方案和质量方案两种，让领导自己决定。

这样，就把决定权踢回给了领导，而不是强逼着自己完成工作。

我们可以用下面这样的话术跟领导聊。

“老板，我能理解突然来的紧急任务，您也不愿意发生。

我愿意接下这个任务。

但是，时间紧任务重，现在有两个方案，需要您定夺，然后我来实施。

1、晚上给您方案，但是质量上会打一些折扣，可能会有收付方不满意的问题。您也一定能理解，这么赶的情况下，保质保量，是不现实的。

2、正常做这个方案，需要两天，您给我一天时间，我加班把它做好，保证质量。

您看看我应该实施哪个方案呢？”

咱们很多时候应该给领导选择题，这也是向上管理的一个很重要原则。

一旦领导做出选择，无论是哪个方案，你都可以使自己轻松一些，工作安排上来讲，也是合理的。

05

希望大家珍爱生命，在工作时，学会一些沟通的工作方法。

使原本对自己无利的工作安排，逐渐向有利的方向发展。

但愿因工猝死的悲剧不再发生。

如果您有看法和意见，请您发表评论。我将努力和大家互动，寻求职场能力的提升。

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