需要准备的食材:紫菜、西红柿、鸡蛋、酱油、精盐、味素、鸡精、香油、色拉油
紫菜用水泡发10分钟,控出水份,放到容器中备用
鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散
西红柿用清水洗净,先从中间切开,再剃掉根部,然后切成块,放到容器中备用
锅中加入适量的色拉油,烧热
油烧热后,放入西红柿,炒至断生
炒断生后,加入适量的酱油,炒香
炒香之后,加入适量的清水
适量的精盐
适量的味素
适量的鸡精,煮熟
煮熟后,放入紫菜
淋入鸡蛋,煮熟
煮熟后,加入适量的香油,搅匀
搅匀后,就可以装碗了
需要准备的食材:紫菜、西红柿、鸡蛋、酱油、精盐、味素、鸡精、香油、色拉油
紫菜用水泡发10分钟,控出水份,放到容器中备用
鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散
西红柿用清水洗净,先从中间切开,再剃掉根部,然后切成块,放到容器中备用
锅中加入适量的色拉油,烧热
油烧热后,放入西红柿,炒至断生
炒断生后,加入适量的酱油,炒香
炒香之后,加入适量的清水
适量的精盐
适量的味素
适量的鸡精,煮熟
煮熟后,放入紫菜
淋入鸡蛋,煮熟
煮熟后,加入适量的香油,搅匀
搅匀后,就可以装碗了