对于我个人而言，早起真的很困难，做到自律也是很难的，我曾经对自己用了无数种早起的方法，可是于我，最多撑不过一周，我真的想不到还有什么方法了，我就是这么一个不喜欢早起的人。
我曾经一段时间里，在心里立下了flag，并且信誓旦旦的把此写了下来，用胶带挂在了我看的最醒目的地方，当时心里想，自己怎么着也是可以坚持下来的，可事实却并非如此，我百思不得其解，难道我坚持早起就真的有这么难吗？
我痛恨以及讨厌着这样的自己，恨自己不能做事果断点，放弃自己该放弃的让人颓废的东西，保持让自己变好的东西。可是尽管我心里是这样想的，可是行动却差强人意。
自从看了点《人性的弱点》这本书，才明白这是人自身存在的惰性导致的，人光要战胜这一点就得花费很多心思在上面，其实在我看来，人很难战胜这一点，生而为人，谁还没点懒惰的小心思啊。
可是在这惰性中使出一些自律的力，才能支撑我们不断向前，看到一个越来越好的自己。
就我本身而言，早起这件事，对我而言，真的有点难，可是我将自律放在自己喜欢的事情上，那就何乐而不为呢，比方说写日记，记账，跑步运动上。
说起跑步运动，我深有体会，我早上起不来，就选择去夜跑，结果这就形成了一种习惯，并一直保持着，我觉得保持奔跑是一件令人快乐的事情，尤其在跑的过程中大脑放空，啥也不用想，只有湿漉漉的汗水与自己相伴，只管拼命向前跑，在这个过程中只有一种感觉，那便是生命向上的律动，这也算的上一种自律吧。
通过跑步让自己更加快乐，更加健康，更加热爱生活。
这就是自律带给我神奇的感受，在自律之前选择自己热爱的，给自己美的感受，并支撑自己向前的事物，一直保持下去，这就产生了自律。
所以不管怎样，保持自律的生活是很重要的，希望我们每个人可以找到自己所热爱的，并且可以一直自律的活着，因为这样活着，生活才有希望，才会充满作为人最该有的温暖。最后用一句话总结：自律即自由。
