学习与复盘：
关于选择和情绪管理（本质不是控制，而是选择）
1/选择越多，才代表能力越强
2/无论外界发生什么，要坚信，我们至少有大于等于三种选择，并且，做出性价比最高的选择。韩信可以忍胯下之辱，并不是那天打不过，而是那种选择性价比不高
3/英雄根据需要做选择，凡夫根据习性做反应，最愤怒时还能清醒知道自己有多种选择且做出最正确的选择，才是高手（刘邦）
4/坚持四个一：身体和心情是一切的本钱，用未来思维和历史思维来看，没有什么可以动情绪的
20260501坚持打卡第2374天
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