生活中，很多人都有过这样的经历，因为一点压力、一点挫折，越想越想不开、越想越难受，忍不住担心这个，忧心那个，最后压得自己喘不过气来。感觉很累几乎是生活的常态，其实很多时候，我们不是身体累，而是心累。
如果身体累了，休息一会儿就没事了。但是心若累了，不处理好心事，休息再久还是会累。
这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。
很多人也许都听说过这样一个故事：一只猴子，肚子被树枝划伤，流了很多血，它见到一只猴子就扒开伤口说，你看我的伤口好痛。每只看见它伤口的猴子就会安慰它，告诉它不同的治疗方法，它就继续给朋友们看伤口，听取意见。最后它因为伤口感染死掉了。一个老猴子说，它是自己把自己弄死的，伤口说一次就痛一次，不如自己默默愈合。
看到这个故事，突然想起最近在读的《你也很累吧》这本书，书中通过7个小故事，描述了北漂、沪漂男女的心酸、纠结、痛苦、挣扎还有欲望，认我们感受到，在现代社会下，大多数个体的价值被群体所掩盖，个人慢慢找不到生活中的乐趣和意义，每日为了生活中的衣食住行而奔波劳苦。比如书中那个挤地铁把鞋子挤掉的姑娘，还有那个因为中年失业而每天偷偷去做兼职的丈夫（爸爸），他（她）们的生活虽然总是那么辛苦，但内心里却依然是抱有希望的。
有句话说得好，开心是一天，不开心也是一天，没有人会为你的痛苦买单，成年人的世界要懂得自己治愈，要懂得自己疗伤。
所以不要把自己活成一个像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸。你的不幸也许在别人眼里就是一个笑话而已，成长本身就是孤立无援的。你若不坚强，懦弱给谁看，自己日子过得再不好，都不要逢人就说，而是要积极向上，努力生活，改变自己的现状。
人生一辈子，总会遇到各种各样的事，无论大事小事，终究会过去，只要自己不太在意，心就不会烦、不会累，快乐就不会远，幸福就不会散。
仔细想想，谁的人生没有点遗憾呢。过得好不好，不用去告诉别人，因为谁也代替不了你的人生。也不用去说服别人，说服自己就好。很多事，不必太较真，看清楚了，想明白了，比什么都强。人生不易，要学会放过自己，别让自己输给一个“累”字。
