我们又见面啦，今天我们依旧的老三点：
001 微习惯
最近开始跳绳了，因为夏天即将到来，肚子上的肉已经陪自己过了冬，也该让她们回去歇歇了。
不多，第一天也就200个，喘的不行。
第二天300个，记得带了水杯。
第三、四天500个，已经不喘了，小腿开始酸。
今天第六天，跳了1200，挺轻松的。
每天就这么几百个跳跳，身体也能得到舒展，挺好的。
也开始走路上下班了，趁着阳光还没有那么强烈，多走走路，也是很棒呢！
002 做减法
又打完了一次卡，然后做了个大决定，没啥，就是减掉了一些看起来很有意义的事情。
不能让自己太忙，容易迷茫；也不要太闲，容易屁事多。最好的状态是，不断的回到自己内心，去探索自己的力量，去尝试自己想达到的生活。你的梦想，从来没有人可以让你放弃，只有你自己。
做减法，人的注意力很宝贵的，一不留神什么都溜走了，好好专注于最重要的那一件事。
下班路上的花
003 看见自己
《都挺好》里边有句话：最孝顺的孩子过的最辛苦。为什么呢？什么是孝顺？让父母更多的开心么？不是的，真正的孝顺是让父母成为父母，让自己成为自己。
因为孝顺或者听话的孩子，很大程度上，内心都有一个很强烈的需求：期望被认可，被看见。
我们在生活中，一定要先看见自己，如果没有看见自己却希望被看见，一定会过的比主动看见自己更累。
自己的光，自己发出才好，而不是一直期待被别人点亮！
谢谢你，我爱你
