2024. 9.18 周三 觉察日记 day89
[用心地聆听和观察]
先调匀呼吸 保持静定 把能量锁在胸口 连接系统
今日发生事件: 今天下午见到了沃尔特老师，老师很认真地聆听我们每个人的介绍、听这里发生的一切、也问我们的挑战和需要、一起转了农场、一起吃饭、做了明天的和后续的一些安排，非常顺畅丝滑
受：自然的喜悦和开心
觉：看着老师炯炯有神的眼睛，慈祥又有智慧
悟：活出洒脱自在，闪闪发光，给人温暖和力量
行动：向老师学习，用心地聆听和观察
❤️总结：叩心
这个事件的发生，我收获了什么呢？
请问从系统的视角，如何看待这个事件的发生？
系统给我有什么提示？
