修行的逃避
只要了解得当，失落便不是失落。痛苦也不可能存在。更没有任何悲伤的理由。所有的痛苦不过是一场梦。这个真理，起先只是说说而已，经过反复练习，我会接纳真理的一部分，心中其实还有许多保留。然后，我会对它愈来愈认真，最后才能全盘接纳这一真理。我是可以改变一切有害念头的。今天，我要超越这些文字，抛开所有的保留态度，全面接纳这句话所含的真理。
今天白天经历了一场过山车似的考验，我重新加入一个修行团体的学员群，自己一直在警觉的搜索着自己的感受，我知道自己是个慢半拍的人，还是没有放弃对自己的警觉，遇到这样一件事情，似乎我应该有点什么反应才正常，可是我发现我当时没有什么反应，一天下来，我还是没有什么反应，晚上看书，看到这句话，我似乎是明白了什么，是的，只要我了解得当，只要我保持着警觉的和自己连接，失落就不是失落，痛苦也不可能存在，这是真的，我是在渐渐的接纳真理的一部分，心中还对自己有所保留，还是在疑问自己，真的是完全没有反应吗？我真的不习惯这份平静。以前遇到此类事情我会把自己置于受害者身份，让自己无限的卑微，都是别人的不对，都是某某人害的我，今天对于自己内心的这份平安和宁静，我好陌生，好怀疑，可又好依恋，看到我对以前的习性模式虽然讨厌，可又是多么的依赖，在受害模式的习性里反应来保护自己。现在我确信，我会对这份平安愈来愈认真，最后全盘接纳，抛开所有的保留念头，全面接纳这个真理，成为我自己的一部分！
我是可以改变一切有害念头的，我确信我是可以做到的！
