今天是2024年7月17。已经两个多月的练习。发现找到自己许多的原生模式。自己情绪的来源点多愿意多管闲事,把别人的事都当成我的事,在这个里边容易跳不出来。还有呢是其他两个人的事我也要搅和里边去,这样呢只会让事情越越聊越大。而没有真正的去解决问题,从里边跳出来还能发现我的情绪点来源于哪里?我把我的快乐建立在别人的快乐里面,其实我把钱给别人家发过之后,我真的快乐吗?我不快乐。焦点一直还在外面,没有回到自己身上去。
大胆的去想象,大胆的去放手,让自己活出来,开心在乎的人不要每天盯着孩子。我问他们一个人的人生道路其实都已经定好了,所以让他自己走,他自己大概的去放松一下。
活出你自己在不开心的样子。