接近两个小时的学习，又是一次自我成长。看书时，不会想到自己身上会有什么问题，或者可以说是，虽知道自身有问题，觉察也不会太深。一起共读时的分享，更能让自己觉察。
请求与命令，什么是请求，什么又是命令？当我们看似在说出自己请求的时候，实则更多的是在说出自己对他人的命令。回想自己原来对儿子进行的对话，大部分情况就是如此啊：把你的书包先收拾好可以吧？写完作业了吗就开始玩手机？过来吃饭听见了吗？饭前洗手你不知道吗？。。。。所有的这些，一直以为自己是在提醒，但真正让孩子接收到的是提醒吗？更多的是指责、是命令吧！读书的过程中，岚妈说，当我们想说出自己的请求时，先问问自己，说出的话愿意听吗？如果我们自己都不愿意听，别人又为什么愿意听呢？是啊，这确实是应该好好过过脑子的。
但是生活中，这个过脑子又是太不容易，太多的时候习惯了命令，习惯了高高在上，尤其是对孩子，这又让我想起来，让别人内疚而达到请求的目的，同样也是命令。在养育孩子的过程中，不免会对孩子说出一些养育的不容易，赚钱的不容易，让孩子觉得我要做的不合父母的心意，就是不孝，就是不应该，就是不配拥有父母的爱。啊！想到这些感觉好可怕啊，让孩子真的感觉到自己不值得拥有一切的时候，后果又会是怎样呢？不敢去想。。。。。
非暴力沟通的目的不是为了改变他人来迎合我们，相反，非暴力沟通重视每个人的需求，它的目的是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。
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