在两性关系中，好好说话，其实不太容易达到。
比如，老公回来晚了，老婆其实是担心他路上遇到什么事情，结果脱口而出：你也不看看几点了啊？不知道我在等你啊？闲逛了一会儿怎么不知道给我发消息啊？你越来越不把我放在眼里了……
可见，我们的态度、表达方式，可以和我们本意完全相反。
为什么不能“我口说我心”？
还不是因为原生家庭的表达方式，就是这种阴阳怪气的呗！
小时候有样学样，长大了就开始刺棱别人，以为这是“表达关心”。
我还记得小学的模范作文，某同学说，我妈是刀子嘴豆腐心bulabula
现在想想，大错特错。
刀子嘴，就是有恃无恐嘴巴贱兮兮。
难听的话，对陌生人、对领导、对同事朋友，那可不敢说一个字儿了。
就把挖苦和怨气全部发到孩子身上呗。刀子嘴的人是胆小鬼。
小孩还小，不敢拿大人怎么样，那还不是随便刀子嘴捅来捅去？
豆腐心？其实如果一个人刀子嘴，ta其实是没有豆腐心的。
ta明知说的某些话会伤到人，但还是要说，这不是心里贱，是什么？
豆腐个屁！
我看ta还挺会欺软怕硬找软柿子捏呢！
说一个人刀子嘴豆腐心，不就是说：这个人嘴贱，喜欢说人是非，爱好伤人，你要和ta相处，就要对ta服软，说好话，服从她，ta说不定开心了，就不拿那张刀子嘴欺负你了（豆腐心）
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遇到了“不好好说话”的行为，怎么办？
《非暴力沟通》强调，多说感受，说自己的需求。
四要素：观察、感受、需要、请求
“你这么说话，我很受伤。”
“你说这样的话，是不是很愤怒？需要我做点什么吗？”
自己先稳住，不要对方攻击，你也炸毛了，开始攻击，那就没完没了了。
高手，都是打太极的，找到对方最凶猛的发力点，巧劲给ta扭开，化开。自己下盘要稳哈！
那么，我们自己，有没有不好好说话的时候呢？
当然有的啦！
挑刺的，故意气人的，难听的、伤人的、抬杠的话，我们要变坏变刻薄，可以很容易！
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如何控制情绪？其实没法控制，情绪上头就是上头了，但是我们在吵架前，要多问自己，
你到底是要赢，还是只想争个输赢？
要赢，就要避开情绪，落到实处，说自己的需求，说自己的感受，说自己希望被怎样对待，能不能商量，对方能接受什么，自己这边能给予怎样的让步……
要争输赢，那就别管这些，使劲骂使劲闹！有多刻薄就多刻薄！爽了就行。
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我想做一个胆大的人，一个主动表达需求，有活力的人。
健康的关系，不是共生，不是你必须想得和我一样，我想要你做的事情，你必须要做到。
而是，我尊重你，你和我不一样，没关系，我很好，你也很好。
（君子地，2020.6.9 下午）
