松浦弥太郎认为，循序渐进地朝着目标一步步前进，是一种对生活的诚实。
想要达成目标，自在的节奏尤为重要。
就像运动员不可能一朝一夕就突然变强，想要获得令人满意的成绩，就得有节奏地、有阶段性地锻炼身体各部分的肌力，不断提高心肺机能才行。
人生也是如此，它是一个慢慢积累的过程，事情总有先后顺序，不要企图在短时间内做出成绩，而应该有节奏地、循序进阶地朝着终点努力。
无论是工作还是生活，请找到自己的节奏吧，这样一来，不但工作会变得顺利，情绪也能稳定下来。
将每天要做的事情一一列成清单吧，它能够帮助我们找到令自己自在的节奏，同时，也方便我们整理思路、提高效率。
跟着自己的节奏走，循序渐进地积累，诚实而又踏实地一步步接近终点，这就是实现目标和梦想的秘诀。
