想想自己是什么时候开始记录时间的呢？应该是研二的时候，毕业的终点线一直在我前面奔跑，试图远离我，我只能拼命做实验攒数据去追赶它。一天里从这一个实验到另一个实验，这个实验没做完可能又去了那一个，脚不沾地，昏头转向。夜晚躺在宿舍的床上，看着门上的小窗泄进来的亮光，只感到一阵空虚，甚至难以回想起自己到底今天获得了什么。
在重复了一天天的劳动后，某一天我突然想起应该把自己在某段时间里面到底在做什么记录下来，告诉自己我正在做这一件事，那我就要想尽办法做好这一件事，不畏难，不拖延。这个方法给我很大的满足感，一定程度缓解了我的焦虑，让我的情绪得到了稳定。
工作后，接触到了幕布，之前一直用手机备忘录记录时间，挺方便的，但是缺点是不太好回溯以及不太方便结构化。幕布这个app确实能够有效的解决这些问题。此处放上一个我记录时间的模板地址：https://share.mubu.com/doc/G4HzdZdNd8
我会在每件事情后面记录上开始和结束的时间，完成后就划掉。也可直接将文字转换成思维导图格式。
记录示例
可自动将文字转换为思维导图格式
时间记录一定程度上提高了我对时间的掌控感，不会像之前一样把大把时间花在刷手机上，至少我在玩手机之前会给自己设一个开始时间，结束后，我就知道自己有多少时间被吸入黑洞，反思后会将更多时间放在自我投资上。
每天带着希望和期冀生活，今天我一定也会努力完成任务并充实自己的！
