贺变丽 焦点解决初级10期 洛阳嵩县 坚持分享第111天 2018--09--30
赞美分为直接赞美、间接赞美、自我赞美和背后赞美。
赞美能让当事人看到自己的优点、资源和成功，他的自尊感会因此而立刻提高，面对问题的困难感或改变的恐惧感就会降低。
赞美时要以重新建构的眼光，找到当事人难能可贵之处，并进行赞美，还可以加上“我猜想、我想象、我看到”这种可以给予当事人修改的尊重姿态。“停止做错”就是开始作对的第一步，也是值得立即赞美的，这也可能是当事人改变的最大契机。
被赞美是让人愉悦的事，因为赞美会带给人自尊，而自尊是一个人基本的需求。甚至一个人的自信高低以及快乐与否，取决于它被赞美的次数。咨询师要多赞美当事人，让当事人从赞美中认识自己的优势，并形成正向的自我价值感。
赞美是一种艺术，赞美的原则有：
1. 不夸大事实的赞美
2. 非期待式的赞美
3. 赞美词汇需合于文化的价值与内心的真诚
4. 合于心理健康、法律、伦理的赞美
5. 合于当事人目标导向的赞美
真正达到赞美的效能，咨询师可以试着针对当事人的优点，询问当事人“你是怎么做到的？”(即“振奋性引导”)
当事人为了回答：你是怎么做到的？能够说出自己是怎么做到的时，当事人就会从心中真正收下咨询师的赞美，而产生被赞美的效果，促进当事人再度强化其所提及的信念，日后更有意识地使用所提及的方法和经验。
充分赞美当事人是辅导当事人的优先要务
赞美是诚恳的，给予一定的事实依据，赞美要和来访者前来咨询的目标相关，并且要给予来访者已经实现的事情，最好与他们的努力相结合。给予赞美的方式也得是来访者愿意接受的赞美，不能用来劝说来访者接纳咨询师的观点。赞美一定不能有任何附加条件，它是无条件的，不能用来强迫来访者表现出咨询师想要看到的行为。可以用应对问句，比如：当你面对当前如此多的困难时，您是怎么做到很好地完成作业的？这样来访者既得到了咨询师的认可，也做到了自我赞美。
