今日要事：显示今天最高温38º，但对于我而言除了流汗多了一些，也并没有感觉有很热，反而觉得挺舒服。其实这是一种不健康的提示，太热的时候不热、太冷的时候极冷，从中医的角度来说是体寒。不过夏天对于我来说是好的，值班巡察一圈上来一身汗流出来了，流了一上午，把多年积攒的汗都流出来了，这种感觉真爽～
今日书账：
这是我个人的一方天地，这里有属于我自己的太阳、月亮和群星。从未有人夜间途经小屋，更不会有人深夜敲门，我遗世独立，好似太古之初，世界之末仅有的人类。孤独蔓延时，恰逢细雨绵绵，我聆听着滴滴答答，小屋之外的每一丝声响、每一方景致都予我启示，顷刻之间我敏感于跟自然交流的美悦和裨益，一种博大无涯、难以名状的亲密感瞬间笼罩周身，使比邻而居的虚幻益处顿然显得无足轻重——于是，寂寞孤独便与我永远绝缘。小小的松针悄然舒展，渐次长大，无不向我示爱，饱含深情。
人们经常跟我说：“我想你在那儿会觉得孤单，会渴望离人们近一点，雨雪天更会这样。”我想如此应对：我们栖身的地球无非是茫茫天宇中的一个小点，试想，在无比邈远的某个星球上，相距甚遥的两个人又隔开多远？而这颗星球本身多大我们凭仪器也难以知晓。我为何会感到孤单？难道地球不属于银河家族？你的担心对我而言无关紧要。有什么距离能将两人分开并导致孤独？我早已发现，任凭双腿怎样努力，也无法让两颗心灵更近。——梭罗《瓦尔登湖》
今日新知：
卜算子·五月八日夜凤凰亭纳凉
宋 叶梦得
新月挂林梢，暗水鸣枯沼。
时见疏星落画檐，几点流萤小。
归意已无多，故作连环绕。
欲寄新声问采菱，水阔烟波渺。
生活记录：为了补充维D，坚持晴天在太阳下晒20-40分钟，这么热的天气可想而知，皮肤变黑了，但人更阳光了，所以嘛有舍才有得！
今日灵感：健身房里人满为患，是太热了，健身房里最凉快吗？哈哈哈
牛排堡
