跟大家分享一下在《不可能的愤怒》里的其中一个触动我的感受，同时也希望帮助到大家。
我们平常摸到一口滚烫的铁锅都是马上放手，赶快包扎，保护好自己。
可通常大家愤怒的时候，都是处在愤怒当中不能自拔。假如愤怒就像哪个滚烫的铁锅（可以想像成红太郎的平底锅[破涕为笑]），明知会伤害到自己，却死死抓住不放，还端着这口愤怒的锅到处找人倾诉，别人劝她说：你放下吧，放下就不烫了。可她就是听不进去。晚上因为愤怒的心情辗转难眠，第二天还是耿耿于怀，任凭这口锅煎熬着自己的内心。甚至一段日子过去了，多年过去了，还时不时把这口锅端出来再煎熬一翻，怨恨难平。
从表层因来说，这口愤怒怨恨的锅会让我们情绪失衡、失眠、失去健康，影响人际关系，郁郁寡欢。从深层因来说，一方面这口煎熬的锅在心里不断的煎熬着我们的好种子，让辛辛苦苦种下好种子死亡；另一方面因为拿着这口锅越久越滋养坏种子，而坏种子也是以24小时倍增的，人生就不断的处在这种负能量的循环中，创造出更多的愤怒争吵，让你的人生一直向下循环……
正确的方法是：放下它！扔掉这口锅！
不由我们种子创造出来的愤怒是不存在的。就像厨房里的两个老公一样，打开门的一刹那，一个小小光做骂人的种子打开了，从你的意识里出来，以一秒六十张图片的速度覆盖到老公身上，你就看到一个骂你的老公。
嗯，我也曾经也是很容易愤怒的人。不可能的愤怒真的会让你开始远离愤怒。情绪低落，不开心，没有喜悦感，沉默，嫉妒等等这些都属于愤怒，我们要小心这些无形的杀手，偷走我们的好种子哟！
