我一直不算一个自律的人,然而,我却是一个对自己要求特别高的人。我每天都会给自己定一系列的计划,比如: 健身 阅读 练琴 练口语 坚持写作 。。。
然而一天下来,能完成的事情却寥寥无几。有时候,经过一天的忙碌,回到窝就只想躺着。然而今天的计划上还一件事情都没开始做,怎么办?这种情况下,我往往会一次一次的被惰性打败,明天再做吧。 就这样,日子一天一天的过去,要做的事情一天一天的拖,而我,一次一次的让自己失望。我时常感叹,上天给了我一颗积极进取的心,却没有给我相应的意志力,这是多么悲伤的一件事情。我感觉很孤单,因为我一直是一个人在奋斗,没有一起并肩作战的队友,失落时,没有人安慰我,偷懒时,没有人推我一把。我怀念高中年代,那时候,虽然功课很累,压力很大,但是,有很多同学盆友跟你一起,我怀念那种一起奋斗的时光。然而,这种感觉再也找不到了。直到我添加了微信小程序“见证打卡团”,这里有一群和我一样,有自律意识但还没有足够的行动成果,也愿意一同努力让自己变得更好,过上自己喜欢的生活方式的人。
这100天里我做了什么:
1.添加百日计划之后,每天完成早起、阅读、运动后,我都会在小程序上上传一张照片,记录下自己一天的坚持痕迹;
2.没有打卡动力的时候看看小伙伴圈里其他打卡群成员的动态,本来没心情看好的,默默又把书拿起来;早上没精神起床的,看着他们起来了也就不甘心了;
3.打卡完成后还可以看到自己的实时排名,能排到50位之前都是很不容易的 了,因为同时坚持几条计划且连续坚持几天的大神,大有人在。自己只要每天进步一点点,也够满足的了
也是在这几期百日计划中,我真真切切的看到了自己的成长:
口语在坚持了半年之后,提高到无障碍跟外国朋友聊一个下午的水平
听力坚持了3个多月,每天一个小时的精听之后,已经可以脱离字幕看美剧、欧美电影
坚持作计划和做时间记录,对时间的把握上了一个大台阶
去年看了118本书,其中11本英文原著
总算掌握了五笔输入法
精通了vim这个“神的编辑器”,如果你是做技术的,你应该知道它的强大
掌握了数字的快速记忆法,能瞬间记住几十个数字,并长期有效
......
在这期间,我也见证了一起参加的小伙伴们的成长和改变,我看到味茗同学单词打卡坚持了一千多天,看到Chen同学考上复旦的研究生,看到依鸿医生一次性完成5项高强度的百日计划,看到各个小伙伴不断的开拓自己的人生边界,练字、画画、学钢琴、跳舞......
If you want to go fast go alone. If you want to go far go together. — 阿拉伯谚语
如果你想坚持做一件事情,不再一个人单打独斗,给自己100天的时间,也可以见证不一样的自己。