在教育孩子时，孩子会以各种方式挑战家长的底线，让人忍无可忍。为此，我们或许会用到面壁思过、墙角罚站、关在屋子里、取消出去玩等等，这些比较温和的惩罚方式。我自己也曾经使用过，并认为没有什么大不了的。

看了《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》这本书，我才认识到这是在用惩罚来管教孩子，而且惩罚不光不起作用。反而会给孩子带来许多负面情绪。

一是他们在受到惩罚时会仇恨家长，一心想着如何报复。并因这种情绪继而对家长的要求和指导消极应付，行动迟缓。

二是他们觉得自己做得很差劲，充满罪恶感和自怜，觉得自己没有价值。尤其是单亲家庭和自我满意度低、较为敏感的孩子，会觉得爸爸妈妈不爱我了，家庭的不和谐都是我的错，我的存在是令人讨厌的。

三是惩罚作为一种行为是会被孩子效仿的，“以强欺弱”会成为他面对问题的处理方式。孩子的模仿能力很强，他们不懂得甄别是非对错，盲目的模仿会酿成大祸，发人深省。

四是孩子受到的惩罚，会减轻他们对错误行为的内疚感。他们认为自己做错事后接受了“惩罚”，已经完全可以抵消他们的“罪行”，可以心安理得地重复自己的错误。

换句话说，父母认为在通过惩罚教育孩子，实际上却造成了孩子的仇恨感、自责心、模仿秀、释然感，那么我们不光没有引起他从内心深层对自己错误行为的反省，反而使惩罚变成伤害孩子的“武器”。

那么，我们怎么做才能消除惩罚或者说不再惩罚呢？

1.态度坚决。明确表达强烈不同意的立场（但不攻击孩子的人格），让孩子了解问题本身造成的严重影响。如果家长要惩罚孩子了，一定是他行为的后果比较严重，需要及时予以纠正、明确态度的问题。比如：孩子在小区的马路边玩球，时常会因为捡球跑到马路上。反例（家长）：“不许在路边玩球，太危险了，再玩就把你的球没收（没收也是惩罚的一种）。”正例（家长）：“你知道在马路上玩球有多危险吗？小孩子个子小，司机在车里可能都没有发现你跑过来了，结果撞到你怎么办？你愿意受伤吗？那我们在哪里玩球更合适呢？”既要帮助孩子认识到在路上玩耍的危险性，又启发他选择哪里才是安全的场所。

2.提供选择。对行为相对顽固，但有可替代的选择的问题，提供给孩子合理的、且我们能接受的选择，给他被尊重感，而不是被强迫感。例如：孩子在超市里跑来跑去。反例（家长）：“你再乱跑，我就不带你回家了！”正例（家长）：“宝贝，别跑！给你个选择，你要么好好走，要么坐在购物车里，你来决定。”

3.采取行动。对于相对严重的原则性问题，特别是“屡教不改”的问题，反复建议多次的问题仍然没有改正，可以采取适当的行动。比如：孩子在吃饭的时候反复玩弄桌上的物品。反例（家长）：“你再不专心吃饭，就干脆别吃了！”正例（家长）：“宝贝，专心吃饭！”数次劝说未果，可以把桌上附近的东西拿远，说：“吃饭时候应该专心，吃完饭你可以随便玩这些东西。”

4.自食其果。针对孩子存在一定的主观意识的行为，即“明知故犯”的行为，需要承担因此引起的后果。比如：孩子在吃饭的时候反复玩弄桌上的物品，家长禁止后，他说：我不吃了。家长要态度明确的询问他：你确定自己吃饱了吗？从现在到晚上吃饭的时间不能再吃其他的东西了。然后和家里其他人说清楚不再给孩子吃其他的零食，让他知道必须遵守自己的选择，即便饿了也要忍耐，并考虑以后要慎重作出决定。

5.表明期望。对于问题影响不大，属于主观上非故意的行为，已经发生的错误不过分追究，并表明对孩子下次行为的期望。比如：孩子把从家里带出去的玩具汽车弄丢了。反例：“你怎么又把汽车弄丢了，以后不许你带玩具出去了！”正例：“我希望你能保管好自己的玩具，下次能让它和你一起回家！”

6.弥补失误。由于无知而导致的失误，需要补充孩子相关常识的事件。比如：孩子用水彩笔画画时，把没盖笔帽的笔放在沙发上，染了一大片颜色。反例（家长）：“你看看你干的好事，以后别用水彩笔了！”正例（家长）：“看沙发的衣服都弄花了，它一定很不开心吧，我们下次应该怎么做呢？”让孩子自己思考，并认知怎么做才不会把沙发弄花了。

消除惩罚需要注意的几点：

1. 先消气再商榷。

人在气头上难免会有过激行为，这时不适于“解决问题”，最好先独处一阵，当自己足够冷静时，再开始和孩子讲道理、谈事情。

2．不要赢了孩子。

“家是讲爱的地方，不是讲理的地方。”与孩子发生冲突时，不要把精力用于彼此的对抗，或者谁输谁赢上，而是把能量和精力放在解决问题上，寻找一种方法，让大家的需求都得到尊重。

3.利用便签沟通。

如果孩子不愿意坐下来商量解决问题，可以用便条方式表达想法： “宝贝，我想听一听关于某个的问题，你是怎么想的？你是不是觉得……，我觉得……，能告诉我你有什么解决方法吗？我想试试你的办法，爱你的爸爸”。

惩罚原本是以让孩子改正问题为目的，却常常最终成为我们发泄自己情绪的借口，我们痛快了，可是孩子却受伤了。多一些对孩子的尊重，会多一份孩子对您的尊敬，让我们一起努力吧！

今天的分享就到这里，还是那句老话：知道不是力量，行动才是力量！所以，如果你坚持了，孩子的成长超乎想象。

哈哈，文章有点长了，谢谢大家的聆听，下星期三晚上八点半见。

糖果美术工作室胡老师

二0二0年三月二十日