众位朋友，感悟分享；
离岗退休，心态放松；
自我调节，精神愉悦；
适度运动，健康首要；
身强体健，安享晚年；
户外钓鱼，家中养花；
喝点小酒，搓搓成麻；
呼朋唤友，叙情常聚；
尽情欢乐，悠哉悠哉。
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适度运动，强身健体
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