正念的奇迹

今天是孙大个陪伴你的第171天。

Good morning-171106,Lifelong Learning

Today for【正念的奇迹】，正念是对此时此刻的你保有觉知，奇迹是我们吸入的每一口气可以凸出。保持无分别心的生活，鲜有人做到，可以感知到我们有了分别心，我们的分别心就会降低。

      有一个方法，我当时是388元付了一年的樊登读书会的一年会费，马上到来的双十一（10-12号），樊登总部决定连续3天做活动，365元一年，还是买一赠一，可以自己用也可以送朋友。没有保持正念的人会愤怒和痛苦，而我已不会了。

      另有一事，我去年12月购买的观致5SUV,当时是九折购买，现在只要八折，差价1万七，如果没有保持正念的心，还不后悔死。

      樊登告诉我们，最大的痛苦是我们认为自己不应该承受痛苦的痛苦。

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