高自尊带给一个人整体能力的提升!

所谓与人相处,三分情面,七分真诚。给他人留情面,就是给自己留一条退路。古话都讲了,一定要给人留面子,面子在社会中确实很重要,因为人人基本都爱面子。

在百度百科这么解释,面子是一个人自尊和尊严的体现,面子是一个人的自我心像,面子是重道义轻功利伦理情趣的表征。

自尊伴随着我们一生,自尊心特别弱的人,容易引起一系列负面的情绪,而自尊心特别强的人,容易引起自我、固执等心理情绪,所以自尊心这个东西把握不好,也就把握不好人生。

百科这么解释:自尊心是指一种由自我评价所引起的自信、自爱、自重、自尊,并希望受到他人和社会尊重的情感体验。自尊心能使人自强不息,并注意维护人格的尊严。

触犯一个人的自尊心,会引起烦恼、怨恨、愤怒等情绪体验。自尊心特别强的人会自我陶醉、固执己见,不尊重他人的意见和情感;丧失自尊心则会使人自轻自卑,甚至自暴自弃,走向堕落或犯罪。自尊心是一个人在家庭、集团和伙伴中经常处于受尊重的地位,因而经常产生自豪感、优越感而形成稳定的情绪倾向和性格特征。

自尊心的建立,不仅与一个人的优点多、荣誉多有关,而且与其优越的地位相联系。一个缺点颇多的儿童做了一点好事,如果受到关注、表扬和尊重,在集体中的地位得到恢复,他的自尊心就会使他更加自爱,从而对自己的要求更加严格。英国心理学家麦独狐把自尊心称之为“自尊情操”,并认为自尊情操是理解意志活动的钥匙,也是自重和培养品德的基础。


好的行为,能使我我们拥有较高的自尊心

在日常生活中,我们每个人都渴望获得自尊,因为这是我们提升个人的动力。

如果一个人自认为自己很漂亮、很聪明时,那么她的自尊心就会提高,同样,如果自认为自己很有价值的时候,也会有较高的自尊。

从我们身边也能看出,那些长得比较漂亮、长的帅的人,他们受欢迎的程度显然不一样,他们能获得更好的自尊水平。但是,如果过度的自尊就会变成自负,一个人在自尊中参合了自恋的成分、或者自我膨胀感,就是导致成为一个自负的人。

一个高自尊的人,他是不会自我,都会比较重视个人成功和与他人发展的关系,而一个过度自尊的人,缺少关心他人,都以自己为中心。这就是为什么,我们也能经常见到那些冷落、高傲自大的人,对身边的人都不以为然。

克罗克和沃尔夫认为,当一个人自认为自己很强壮、聪明的、并且受欢迎和被人爱的时候,也会有很高的自尊。

在日常行为中,为什么我们特别注重自己的形象,这就是对个人提高自尊的一种表现。

有研究发现,人在提升自尊和享受美食、性爱、与最好的朋友见面时,前者更重要,由此可见,自尊心对一个人的影响之大。

自尊或自恋有的时候不是个人,是一个集体

有句话怎么说来得,你可以指出我的缺点,但是绝对不允许你践踏我的尊严

曾经有顺丰员工被打事件,其创始人王卫发话,要给员工讨回公道,一个已经在那么高位置的创始人,竟然为一个基层员工讨回公道,这其实就是高自尊心的人一种表现,为员工挽回自己的尊严,其实守护的也是整个顺丰人的尊严。

包括之前某国外的奢侈品品牌设计师,在网络发布辱华事件,就是对整个中国人的不尊重,大家的纷纷讨论、明星解除品牌代言等一系列关系,维护的就是整个中国人的尊严。

不过,有的时候过度自恋,会因为国家的原因所导致,不是个人的原因,是整体带来的影响,例如:波兰大学生表现出一种“集体自恋”,坚信自己的国家比其他国家要好,对某些国家的人持有很大的偏见。

如果一直处于自尊心低的水平,会产生不良影响

一个低自尊的人,容易引起焦虑、孤独、饮食障碍等问题,总是感觉到自己很糟糕或则受到威胁,因为他们更倾向于有色眼睛来看待一切,并特别注意别人的坏处,还会认为伴侣不爱自己,因为在与伴侣相处中,他们总会认为伴侣在批评或拒绝自己。他们也会满意人际关系,从而脱离社交,更不会有积极的眼光评价身边的人。

受伤的自尊心会引发报复心理,布什曼和鲍尔斯特曾做一个实验,让大学生志愿者分别写一段话,之后他们会得到一些讽刺性的评价。在这个测试中,高自尊高自恋的学生,最具有攻击性。

如果长期处于挣钱低、药物滥用等等会影响到一个人的自尊心水平,长期下去会有可能演变成抑郁症。如果在一个家庭中,弟弟妹妹很能干的话,那么哥哥的自尊心就会减弱,因此变得满身负面情绪。

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