觉察日记10

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  觉察10

看到一男一女,在骑方向相反的自行车。

画面很柔和我温暖,看着很默契。但自己的内心浮上了担忧,这会不会到不了目的地?

突然发现,自己给他们脑补了一个目的地,一定是要去到哪里,而不是当下的感受,和要做什么。

昨天和外甥女聊天,说她没有给自己设立目标,所以现在就总是很容易改变想法。想做的事情看起来让人不放心,没办法支持她。话说出口,总觉得哪里好像不对。现在想来,是关于目标的。目标是能够催人前进,也容易把自己卡死的东西。但没有目标,的确容易错乱,茫然。

回归但自己,我看起来没有什么大的目标,但实际上我清楚自己的大愿。有那样目标的指引,才会对法不执着。

而具体的行为上,给自己拆解出来小目标,为之努力,又不断根据情况拓展,调整。

最重要的是,保持投入又相信自己一无所知的的状态,给更多思路、想法和机会涌进来的空间。

再回过头看这幅图,我的确一无所知。

这样就很好。

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