自欺的人，不会愿意去找自己的问题，至少是不愿意找自己的真问题。
像柳传志说的“不给自己留任何情面地把这个事想清楚，把事情想明白”。
有不少“沉迷学习”的伙伴，买大量的书，追求一年读50本、100本甚至更多，学大量的课，订阅无数的专栏，参加完这个训练营又参加那个训练营，但一年两年过去后，自己却没什么改变，突然给“读过许多书，却依然过不好这一生”做了注脚。
这就是一种“自我慰藉”，甚至可以说是用输入式的学习来应对成长的焦虑，是一种“自我欺骗”行为。
要告别这种“自我欺骗”，关键就是——关注行动量和改变量。
就拿学习这件事来讲，具体该怎么做呢？
第1种：带着问题去读书、去听课、去参加训练营。
你以解决问题为目标，就必然有行动、有改变。
第2种：强制输出，学完之后教别人。
不管是写文章、分享、讲课都可以，试着把学到的东西用自己的逻辑和话语讲给别人听。这么做，就可以更好的理解、内化，促成改变。
有无及时的、持续的反馈，是产生学习效果差异的关键
有一些学习高手，总能很快掌握新知识、新技能，并运用它们解决问题完成工作。相反，另有一些人，总在每一年的开始，发誓要努力学这个学那个，却屡屡开始努力后来放弃。
这其中的一个关键差异，就在于——高手懂得利用及时的、持续的正向反馈，调动情绪脑和本能脑，让自己体验到乐趣和成就，促进自己持续行动，做出结果。
比如学习英语，就不一定要一直背单词、学语法，可以翻译一段美文、翻译一段科技文档，这样就有及时反馈，就能受到激励，促进你继续学。
比如想写作，就不要一直搜罗各种写作技方法、修辞技巧等方面的图书，而是要先写起来，发出去，收集好评和肯定（总有一些读者的认知水平还没到你所在的层次，会认可你的文章），给自己带来鼓励。
无反馈，不学习。
这是我们在学习上应该坚持的基本原则。道理极其简单，只是我们常常会忘记或回避掉，因为单纯输入式的学习比较容易，而创造输出获得反馈，相对困难，我们都是避难趋易的。
实际的结果，往往是以你的行动为因变量的，只有先有了因变量，并且因变量发生了足够大的变化，突破了阈值，结果才可能会降临。
