一劳永逸，可能是我们大多数人所追求，通过努力做成某事或者拥有一份稳定的工作后
我们就想通过它能源源不断的给我们带来收益，让我们生活在无压无忧的舒适区
可这个世界运转的底层逻辑和我们的期望背道而驰
这个世界不存在一劳永逸，周岭说：人无远忧 必有近虑
如果我们不主动输入能量去维护，这个世界上的万事万物会趋于混乱和无序、瓦解和消失
包括我们的身体、技能和认知
这个世界上并不存在固定不变的舒适区，只要中断新能量（物质、信息）的输入舒适区就会逐渐消失、瓦解
在生活中，我们常看到那些向上生长和停滞不前的人，他们的精神气质有很大的差别
向上生长的人——朝气蓬勃眼睛里散发着光和热
停滞不前的人——眼神是云游的，是没有精神气质的
持续的待在舒适区会让我们修炼的十八般武艺逐渐退化，跟不上时代的变化
舒适区表面上是舒适的，其实就像温水煮青蛙，一点一点侵害着我们自身
周岭老师说：让我们总处于舒适区边缘，想着去创造点什么，身体、技能和认知这方面的创造都可以
创造会提现自身的价值，当创造出来的作品给别人带来价值的时候，就会有相应的反馈
这个反馈就会形成一个驱动力，让我们逐步踏上人生的下一级台阶
必须让自己的身体、思维和认知都受点挑战和“伤害”，这样它们才会启动警觉和修复机制
就像通过运动锻炼的肌肉（产生酸痛感）身体修复之后我们会变得更强壮
在工作中常会见到一些因为身体的原因长期卧床的病人，他们的肌肉逐渐萎缩，肌肉力量逐渐退化，最终失去行走的能力
人的思维和认知也一样，如果不提升不精进，也会逐渐退化
让自己常处于“舒适区边缘”倒逼成长
