昨晚接到一个J的电话，她说被车撞了，幸好没有大碍，同时她因为同事比她多发了两百元的工资而觉得命运不公，生活一片阴霾。
她跟我倾诉自己的遭遇时，我觉得她真是小题大作，过于消极悲观。
J不下一次的告诉我，她没有勇气活下去了。她觉得自己做人很失败。
我可以理解这种情况吗？
可以的.
因为这些事情，几乎发生在每一个人身上，只是形式和程度的不同。
首先，我很佩服J的勇气和坦诚。不是每一人都愿意把内心最真实最虚弱的情感打开，让别人知道。
我过去也时常觉得自己混得很失败，也有过失去勇气的时候。
但是我告诉自己，生活是一件很美好的事情，只要不放弃希望，只要努力争取，只要把人生的风雨和阳光当成自我磨练的机会，我们就能在人生中找到意义和幸福。
我是这样相信的，无论遇上什么事，我都会勇敢面对。
因为外面发生的事情，不会把我们怎么样，只有我们对自身经历的看法，才会让我们痛苦或者快乐。
一个离婚女人，带着孩子，夜晚在酒吧卖酒，白天在商场兼职，她承受的压力可想而知。不，或许，我不知她的脆弱和孤独，她讲给别人听的，只是冰山一角。
很感激她信得过我，愿意和我讲述她的故事。
我确信，当我们将心中压抑的情感讲给别人时，压力就会随之解放，也许不会彻底消失，但起码在讲出来的那一刻，我们得到了解放和安慰。我想，这也是人们愿意付费找我倾诉的原因之一。
我们都在内心深处，渴望别理解，被接纳，被看见。
一个人所遭遇的问题和困难，是他所能承受的，而且这份压力不是他独自在承担着，只要活着的每一个人，都会有各种不同类型不同程度的压力。
有些人在困难孤独面前，被恐惧遮蔽了希望和出路，有些人则挣扎着前进，相信发生的一切，是一份礼物，是来帮助自己提升和发展的。
前者，觉得自己是生活的受害者，后者选择做生活的主人。
对我的朋友，对J，我应该怎么说，才能让她勇敢生活，对生活重新燃起希望？
很明显，我只能尽量鼓励和支持她，告诉她，没有什么坎是迈不过去的，无论一个人的生活是阳光灿烂还是乌云密布，我们都要去面对接受。
去年这个时候，我表姐夫开开车载着三个孩子回家，被醉驾车撞到，最小的女儿和表姐夫安然无恙，唯独中间两个女儿情况严重，送往医院后，二号女儿度过安全期，大女儿危在旦夕。当我在医院看到表姐的时候，她脸色苍白，身形憔悴，哭着说，如果女娃儿有个万一，她也不知怎么做人了……
那些日子，是沉重压抑的，对表姐的家庭来说，每一个人都饱受煎熬。
后来在各方面支持和帮助下，大女儿也度过了安全期，渐渐康复出院。
如今我经常过去表姐家玩，看到她们一家人在一起开怀大笑，真的感到生命的神奇和美好。
这也说明了，今天令人痛哭流涕的事情，将来会有一天笑着讲出来。
无论一个人正在经历什么痛苦和低谷，请不要轻易放弃生活。
真的，去接受自己的恐惧和绝望，去做点什么事情，去一步步过自己喜欢的生活。
在没有希望和光明的日子，不妨把自己想象成一颗花的种子，静静在黑暗的泥土中，吸取养分，茁壮成长，等待有一天破土而出，在阳光下迎风绽放……
