【课文与冥想】
本周日才补做了冥想功课
【与光有关的一些记录】
记得情绪体的紫水晶光走的时候我脑海里出现过一句话“我有能力守护住我的边界”，这一次走理性体的紫水晶光，有觉察到自己这一方面有所进步，以前比较佛，对很多事情无所谓和顺着别人的态度，现在已经没有了，我的勇气现阶段就是去据理力争，该我的东西就是我的，不该我的东西我也不会要。对于公平和平衡有更高的要求，不爽和不喜欢的现在更多地会直接讲出来。
手上的伤口有点复发，但是不太严重，感觉除了感染还有内在的原因，一是边界感仍然是需要加强，因为如果我的边界已经很严实，或许不会遇到那么多容易入侵边界的人和事。另外就是一些内在愤怒的表达和产生的问题，也会导致内在窝火。我特别不喜欢别人评判我，这也有我自己的问题，把别人的评判太听进去。
仍然有自我批判的一些问题，比如我迟到了，会很焦急，想着我舍友又要催我和对我不满，会态度不好和抱怨，可我暂时没法改掉迟到的习惯。其实这些都没发生，我就已经会开始自我批判，这些都是我想象的。
本周继续跟人撕，燃气公司不帮我开通燃气，大家都说要给红包的可我不懂弄这些，我听到我等了一个礼拜的燃气不能开（已经在外面洗了一个星期的澡）感到立刻怒火飙升，当时已经对那个师傅有点发火了，逼问师傅技术参数，师傅摔门就走，我又三个投诉电话撕逼，最后还是摆平了，第二天就开通了。
我和我男朋友的定情信物手表不见了，着急上头了两天，可是只能接受暂时就是怎么都找不到，希望能再找到。
【梦境】
本周做了个非常印象深刻又很惊悚的梦，前后都可省略，我梦到我和我舍友在一个饭堂，那两个在饭堂卖食物的帅哥很帅，好像和我有点关系。我一直保护着我舍友的那只狗，不让她乱跑，在马路牙子那经常把它叫回来。后来上一个电梯时候（是个可以看到外面景色的观光电梯）我本来抱着这个狗后来进电梯就放地上了，结果发现它头掉了，身体和头分离了，头还朝下，我吓坏了急坏了，我舍友就在隔壁很冷静地看着，我情绪很激动问怎么回事，她很冷静地说：死了呗。我看到电梯的墙上渗出来一长条血渍，原来那个电梯墙壁上有一个锋利的尖刀片。当时我就吓醒了。醒来之后还有余惊很久。
本周特别容易感到恐惧。莫名的对很多东西都很敏感恐惧，比如对很大的声音也会感觉不舒服和恐惧。
【大天使卡】
