放心吧，你是写不好的，不用为此焦虑了，明白这一点有利于打消所有妄念，回归写作的本质
————和菜头
积极心理学将幸福的由来区分为愉悦和满足两种。看大片吃大餐是愉悦，完成一个手工作品，一次花样滑冰是满足。愉悦更容易获得，而满足的意义更深远。写作与我而言，是后者。
我接受了一开始，不可能写好这个设定。
于是对我来说，写作真正的压力来自于完成一件事的压力。要么确定不下来选题，要么写两段之后词穷，进而怀疑是不是该换个更有可说的选题。于是写作的过程变成一次漫长而痛苦的自我挣扎，30%的精力花在构思行文上。剩下的70%放在自我否定和自我怀疑上。而在这这样的煎熬中，支撑我的是那句我才获知不久，但深信不疑的价值观——先完成，再完美。
当敲击下“发布”按钮那一瞬间，发现自己已经从写作中获得了第一个收益，从用最少的代价体验了一件事情是如何完成的。我不是诗人，我不会作画，更不懂音律，但我至少可以把所思所感记录下来，让一部分的生命有迹可循。我不是艺术家，但我也完整的经历了一次创造。
通过写一篇文章奔逸不停的念头中摆脱出来，专注在手头的一件事情上。类似的感觉，只有和多年密友畅聊带来的紧密链接才有。
从更实用的层面说，写作是对自己思维的梳理和构建。针对某个问题，只有真正下手写了，才会发现自己对这个问题的了解之浅，或存谬误。写作是最好的思考方式，写的过程会暴露自己思考的诸多问题，能够准确表达自己所想所说、写出来的东西，甚至让他人有所感触。思考的多，并不代表能把它写出来，能写出来，和你想要表达的思想也是有出入的，自以为能自圆其说的观点都很难成型的表述出来，再别提逻辑自洽，具有说服力了。
培根说，读书使人完整，讨论使人完备，写作使人完善。
焦虑，迷惘，我病入膏肓；而写作这剂药，对症，治本，需要长期服用。
