实话生活 体悟人生
今天是2017年12月23日
天气晴天
温度10-18度
今天早上三点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用手指头
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
去读了黄帝内经这本书
读完以后
就到厨房去煮了
红薯红糖红枣生姜汤
煮好以后
就吃了早餐
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就找了视频资料来看
看完以后
然后觉得有点困
就去睡了一觉
醒来以后
就去上厕所并洗脸
接着就到厨房去
煮了一碗米粉来吃
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
就换衣服骑车出门
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到地里进行了拍摄
还有淋刚柠檬树
弄完以后
在回来的路上
在地里
看到一个兄弟在干活
就过去聊天了一会
接着就骑车回家了
到家以后
放下东西
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
做了艾灸
做完以后
就到厨房去
煮了一道
西红柿长青椒包菜
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间
找了书来看
看完以后
就去读了庄子这本书
读完以后
侄女和侄仔过来
叫帮做艾灸
弄完以后
就去刷牙
接着就回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
