今天跑了20分钟，因为小腿还是有点儿疼，减少了运动量，让它恢复一下。今天我爸放假说去看看他二姑父。昨天做的牛肉番茄烩饭挺成功的，制图花了一张，2点醒了，不错不错。画了一张图我发现画图是个技术活，太难了，定两张目标真的是太看得起我了。每日一希望：体重继续掉，加油；头发头发快点长吧，我不想变成秃头。今天的小目标是，完成制图一张，把社会实践报告写了，晚上睡觉前做一下拉伸。
饭前体重：93.0（嗯，不错不错，保持住，继续掉啊，加油加油）
减肥日记8
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