发简信
IP属地：河南
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减肥日记14今天跑了20分钟，累。 今天去打印，剪发，配眼镜，完成制图，收拾东西。 饭前体重：92
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减肥日记13
今天跑了20分钟，累，未来几天跑20分钟吧，最近早上好像有点低血糖。除了马甲线再加一个练腿的训练。 饭前体重：92.4
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减肥日记12依旧是跑了30分钟，头晕。 饭前体重：91.4
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减肥日记11
今天跑了35分钟，好累啊，天气变晴了，所以有点热，以后早上5：30起吧，不然有太阳。明天继续跑30分钟吧，太累了，今天开始下午增加一个马甲线训练...
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减肥日记10不知不觉已经10天了，不错不错，今天七夕，好吧跟我也没什么关系。还是继续汇报吧，今天天气很好，风景也超美，今天依旧是跑了半个小时，腿应该是完全好...
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减肥日记9今天早上下了小雨，跑了半个小时，因为腿恢复的差不多了只有一点点疼，今天跑步我热的要死。昨天的任务完成了制图跟拉伸，实践报告没有写。我决定立一个惩...
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减肥日记8
今天跑了20分钟，因为小腿还是有点儿疼，减少了运动量，让它恢复一下。今天我爸放假说去看看他二姑父。昨天做的牛肉番茄烩饭挺成功的，制图花了一张，2...
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减肥日记7今天依旧是跑了半个小时，累是真累，小腿疼，我感觉应该是昨天下午跳绳的原因，跳绳这项暂且不加了吧，别得不偿失，不过可以每天中午睡醒平板支撑1分钟。...
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减肥日记6今天早上跑了半个小时，跑的还可以，跑到了东边的公园，那里空气很好，也有其他人在锻炼，还有打乒乓球的，值得一提的是，那里修的也很好看，没有人跳广场...