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【知识要点】

      前提1          每个人身上都有D,I,S,C，只是比例不同

      前提2          D,I,S,C,    4种风格，不是有缺点，而是特点

      前提3          D,IS,C      可调整改变

    D  支配型  ，比较关注事情，行动快，而且目标明确，关注结果

          I  影响型  ，  比较关注人，速度快，善于调动氛围，风趣幽默

          C    严谨性  ，  关注人比较慢一点，思维严谨，追求卓越

          S    支持性，  关注人比较慢，乐意配合，善于倾听

    提升人际敏感度☞，有选择，而非盲从☞，随时传递，我懂你

        懂比爱更重要☞，别人怎么对你，往往是你教他的，行有不得，

反而诸己

  成熟的人是能理解自己的情绪，并且调整自己处理情绪的方式

      独处时，照顾好自己，获得内在幸福感，

      相处时，照顾好别人，对外获得好人缘

          评价他人时

喜欢的人，他是我爸☞做生意，不敢投资大，胆子小（缺点）☞做事谨慎（特点）☞平时做事责任心强（优点）

不喜欢的人，她是我一个姐妹，之前我们在一起工作，平时旁人看我们的关系特别的好，像姐妹，她有事我请假帮忙，她觉得理所当然，我有事她答应帮忙，但不行动。在工作上，会帮我争取公司的利益

学习了这节课，初步判断老爸是C  严谨型，占比多一点

                            我的姐妹是D  支配型，占比多一点

▓选修

  D,I,S,C    4场风格,不是优缺点,而是特点 ，  这句话让我想到在《可复制沟通力》里面学到的富足心态，什么是富足心态呢？我们可以一起想办法让他变得更好，凡事有的选，相处时有这种心态，自然融洽

D,I,S,C  可调整，改变  。    这句话让我想到，在《可复制沟通力》里学到的一套沟通方法。长颈鹿的沟通方式，长颈鹿的特点，看得远，纯感力，心大，不会那么容易被伤害。改变自己的谈话方式，步骤

①不带评判的观察☞说事实☞监控器的视角说出，你看到的事

②感受，先说自己的感受，而不是想法

③需要，表达自己的需要

④请求，提出一个可以做得到的需求

    懂比爱更重要。理解为☞懂是懂他当下所处的状态，也就是尊重。什么叫做尊重？尊重就是从他的角度去看他现在所处的状况。

补充资料【收获】

        ①反转教学，学生先学，老师再教

        ②行为学：人的心理表现，研究强化，研究刺激，条件反射。研究可以观测到的形形色色的变化，行为，然后把它加以统计。

        ③临床心理学：研究精神疾病刑事案件，普通人不建议，特别是强烈要求不要给普通人测心理学的工具

        ④认知心理学：他认为人的知识是有框架的，从小生出来就要不断的完善，研究的是人的内部机制，人的知觉，记忆人的思维语言模式，认知心理学觉的一件事物的判断从小就有，随着长大，越清晰明朗和固化。人不会随着环境的变化去过多的改变自己，对一些事物的判定与判断。

      ⑤冰山心理学：冰山上是可以观测到的行为的部分。冰山下是可以观察到的冰山下的部分，是深层的认识，有动机有心理的信念和判断

这里面的知识都是要刻意练习，加油