2018年要努力戒掉的七大恶习,你占了几条?

文|007同学

图片发自简书App

又是一个年初,一个四季轮回的开始。

2017,已然远去。这一年,你过得好吗?是否又在感叹时光匆匆、转瞬即逝?年初许下的诺言、树立的目标,是否都一一实现?

人们总是会在开始的时候,信誓旦旦地规划,想让自己的一年甚至一生,过得多么得与众不同。结束的时候,却大多潦草收场、落荒而逃。

前段时间,网上流传一句话,“现在流的汗,都是年轻时脑子进的水。”

所有如今想干而未的事、想完成而未完成的心愿所带来的挫败感,都是平时惰性养成的恶习欠下的债。

出来混,迟早是要还的。

2018,就让我们改变必须改变的,舍弃必须舍弃的,去奋力追寻想要的生活。

为此,你必须努力戒掉七大恶习,快来看看你占了几条。

01  不爱自己

说不爱自己,很多人或许会摇头,怎么会呢?我最爱自己了呀。那么,我问你,你是否有这样的时候?

凌晨已过,你还在一遍又一遍地刷着微博,和微信里的他(她)聊得腻歪。

你还在为一个情节的发展想得心痒痒,为到底要不要继续追电视剧的下一集而纠结。

你和哥们在酒吧里天南地北地胡聊海喝,香烟的熏陶和酒精的麻醉让你获得片刻满足。

你想睡到自然醒,可是酒精经过一夜的稀释排泄,早已让你清醒地认识到,你必须回归现实,你要工作。于是,你匆匆在路边摊买了三块钱的煎饼,吧唧着将就了一口,去了公司。

有些时候,你实在太困,你想多睡五分钟。就因为这五分钟,你错过了合适的公交班次,你又舍不得打的,只能空着肚子,挤进了下一趟公交。

早睡,对你来说永远是无法企及的梦,近在咫尺却远在天涯。

你永远都控制不了自己划向屏幕的右手和费力睁大的双眼,你也受不了酒精的诱惑和哥们一次又一次的盛情相邀。

02  不求上进

你每天都很努力地上班下班,说到这,你或许正频频点头。但你从来都是只求过得去,不求过得硬。你对自己,有过低的标准和要求。

别人花了两个晚上加班完成的方案,在评审会上收获一片好评。看他慷慨陈词、挥斥方遒,你在心里暗暗骂了句“傻逼,有必要吗?”

总部公司的选调,别人准备地得昏天黑地,看他第二天顶着大大的熊猫眼来上班,刚好睡到自然醒的你调侃,“悠着点,在哪不是混?”

比你还晚几年入职的小姑娘拼命学习,考过了司法考试的A证,你工作那么久,却还没拿到C证。就因为下班后的三小时,你们选择了截然不同的度过方式。

03  懒得动

经过了一个冬天的蛰伏,你肚子上的游泳圈又多了一层。马上到来的春天和步步紧逼的夏天让你无限惶恐。

你信誓旦旦地办了高逼格的健身班,置办齐了瑜伽垫、运动鞋、运动杯……连挥汗如雨后需要的毛巾你都买了好几条。

可你只去过稀稀拉拉的零星几次,你总有不能坚持的理由,上班太累了、外边太冷了、有应酬了、健身班离家太远了……

一层又一层的脂肪,在厚重棉衣的包裹下悄无声息地滋生藏匿。夏天很快就来了,看着身边细细的小蛮腰们在你眼前晃来晃去,你只能用宽松的休闲装来遮蔽你那愈发壮观的游泳圈。

你只能在橱窗前,痴痴地欣赏潮流修身的服饰,想象它在你身上的样子。你也只能在老公嫌弃的眼神瞥过时,从心底深深泛起一丝无奈和气恼。

04  很少旅行

年初的时候,你就做好了完美的旅行计划。你想带她去巴厘岛感受浪漫,你想去美国马蹄湾体验震撼,你想陪父母一起去西塘古镇,感受江南小桥流水的细腻……

终于可以休假了,你却说好累,只想什么都不干,好好补个觉。美国太远了,长途跋涉好累,下次吧。

你休假了,她的假期却因为一个重要的会议,怎么都和你调不到一块,你们仅有的共同几天的假期,让巴厘岛之行彻底泡汤。最后,只能在周边的几个城市匆匆驻足停留,也算是度了假。

你刚做好了休假的准备,老板却告诉你,马上有一个非常重要的项目要你接手,这直接关系着你的晋升,你只好无奈地放弃了陪父母旅行的计划。

你一直在忙碌,却忘了为什么而忙碌。你想逃离都市的喧嚣,去听海、赏花、看日产,却总被纷繁俗务纠缠,难以抽出一丁点时间,去聆听自己的心声,去追寻生命生长的印迹,去感受世界的多彩美好。

05  没什么爱好

不知从什么时候开始,你的爱好成了窝在沙发里抱着ipad打游戏,或者对着手机追剧。

你的手机被美团、饿了么、大众点评等各类外卖软件充斥,你懒得为自己或者他下厨,做一餐哪怕并不美味的晚饭。

你对网上晒的各色花式的爱心早餐嗤之以鼻,“谁能起这么早啊?”

阳台上的花草,你忘了浇水,有几片叶子已经发黄枯萎,蔫蔫地耷拉在花盆边上。

有些睡不着的深夜,你也想写一行字,记录下自己的心情感悟,提笔,却无语。

你想起了刚毕业的时候,为了学英语,你看了三遍美语版的《老友记》,那些自己找虐的日子,也别有一番风味。

你硬生生将一个生龙活虎的年轻人活成了一个无欲无求的垂垂老者,将本该精致多彩的质感生活过成了粗燥乏味的样子。

06  没有自己的圈子

很多时候,你总是一个人。你懒得社交,懒得交流,你觉得微信、陌陌和QQ里那一个个斑斓多姿的头像,足以满足你的社交欲,和他们说话聊天,你足够安全。

你很少主动联系朋友,邀请他们聚会、吃饭、聊天。你对朋友圈那些晒合照、用美颜的闺蜜们不屑一顾,心里想着,“多假。”

你骄傲地想,一个人,也可以活成一支队伍。

但你又常常觉得落寞,感觉缺了点什么。

你忘记了你就生活在这个真实的烟火世界,这个世界没有人是一座孤岛,没有哪一款软件,能代替朋友间面对面、心贴心的交流。

你害怕伤害,害怕看到并不如你所愿的人心和一切的不美好。于是,你将自己深深裹藏。

07  对生活没有仪式感

村上春树“仪式是一件很重要的事情”这句话没有让你产生一丝共鸣。

你觉得生活就是柴米油盐,哪来那么多花里胡哨的东西。

你绝不会在情人节送给老婆一束玫瑰,你觉得那是浪费。你忘记了你们的结婚纪念日,让满心期待的妻子失望不已。你甚至忘记了自己的生日,在家人欣喜提及时,却厌倦地叨叨,年年过有什么意思?

你不明白,生活除了柴米油盐,还有诗和远方,保有仪式感,是每一个热爱生活的人所需要做到的事。

你不知道,仪式感,如平凡生活的调味剂,会让我们体味生命的多彩,经历不一样的人生。

人,是惰性极强的动物。把自己调试到最舒适的状态,是人的本能。

没有开始时候的痛下决心和一直以来的奋力坚持,就只能吞下结束时候放纵自己的恶果。

在2018才刚刚开始的时候,就让我们心怀一腔热忱,对自己身上的恶习挥刀所向,斩断它们滋生延续的根脉,拂去遮蔽我们双眼的尘埃,像个真正的年轻人那样,去享受爱情,呵护亲情,去策马扬鞭,且歌且行。

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