饭说

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清晨一睁眼,就烦恼早餐吃什么?

上班工作了会,就开始操心午餐吃什么?

下班,路过菜市场,不知道晚餐吃什么?

如果你有以上症状,强烈建议你留下来看看糖果小姐姐给你今天讲的课程:怎么吃青椒炒肉+白米饭!

在讲课之前,我先自我介绍下:一个在没有任何背景下,微博粉丝坐拥73个的超级大。。。人!饭量大,喜吃肉,不喜欢和陌生人聚餐因为害怕吃不饱。没吃饭前不喜欢BBQ等集体活动。(因为烧烤的速度追不上我饿的脚步!)曾经因为一碗羊肉没炒好,和陈华欣吵架, 冷战一个礼拜。要不是因为他生日要请客吃饭,可能到现在还不说话...

好了,我想我的资质已经够震撼了,话就不多说,马上进入正题。

首先我们之所以每天有那么多的纠结,是因为选-择-太-多,试着每餐就吃白米饭+青椒炒肉,渴了喝水,不要煮汤,因为煮汤会涉及好几种材料。要精简,剔除一切需要你选择的饭菜。

青椒炒肉是最好的选择,有蔬菜又有肉,营养搭配,完美~

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定好菜单,我们来说说吃饭前的准备和仪式,准备:一条手帕,25度温水适量,小脸盆,双手,以及饱满的情绪。

1.手机调成静音,用一个45度的俯身动作帅气地把它扔到你触手不及的角度,断网络,关电视,清理一切可能打扰你吃饭的物品。

2.洗手,首先把25度的温水倒入小脸盆,把整双手浸泡在水中1分钟,然后俩手轻轻的揉搓,尽量每根指头都能按摩到,差不多揉搓到手心微微发汗,就可以捞起,用手帕仔细擦好你的每根指头,不能流一滴水在你的手里,这点要特别注意,没擦干净的话,1.手和筷子接 触的瞬间会起摩擦,进而牵动到你的情绪,2.水滴如不慎掉到饭菜里,会直接影响饭菜的原始味道。这都不是我们想要的,所以这一步很关键!请务必认真对待!

3.上桌后,要温柔的看看食物,然后回忆下你眼前的这碗白米饭,能想起来它们是怎样来到你身边的吗?是超市?米店?NO NO NO,它们是农民伯伯顶着风吹雨打辛辛苦苦种出来的,粒粒皆辛苦知道吗?你不吃完它?你的良心不会痛吗?

4.在看看你眼前的青椒炒肉,青椒为植物界,双子叶植物纲,菊亚纲,茄科。和红色辣椒统称为辣椒,看到了吗?青椒喜欢的是红椒,只有和红椒在一起他们才叫辣椒,可是为了裹你的腹,让你有口舌之福,不辞万里从植物界奔赴到动物界和猪共赴了黄泉。

5.耳大身肥眼睛小,好吃懒做爱睡懒觉,模样虽丑浑身宝,猪的一身都贡献给了人们,时至今日落到你的餐桌难道不是和你有缘?那你怎么对待你的有缘之猪呢?当然是认真的吃完它。

所有的食物我们都理解了一遍,想必此刻你早已对它们投入感情,没有?在懂得了农民伯伯的辛劳和青椒的伟大,以及猪的好处,你竟然还没有感动,你的良心不会痛吗?哦!不对,你有良心吗?

你得喜欢它们,它们会感受到的,为了报答你的喜欢,它们一定会散发出不一样的美味,注意:如果你还是没有一种充沛的感情对待桌上的饭菜,请务必从头开始在来一遍,相信我,熟能生巧,你一定可以的,嗯!加油!

要是你刚好有天赋,已经有了浓郁的感情,那么!恭喜你,可以开始吃它们了~

经过这一番的折腾,我不相信,你不饿~

所以今天的吃饭技能,你get到了吗?

小姐姐今日课程已接近尾声,感谢有人看完它,到楼下报我名字领瓶饮料吧~

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