昨天晚上外面漫天飘雪,我和姜老师、张老师围炉约练,暖意融融。我作为咨询师两个小时的温暖相伴,五十分钟的探讨分享,结束后十点二十了,虽有困意,仍不舍道别。这是一个什么样的魔力呢?试着分享一点给大家。
咨询师的稳是来访者改变的定海神针。
1,稳意味着接纳。无论来访者呈现什么糟糕的状态,有着什么样的低能量的、负面的情绪,他一定有他的道理和难处,也为他的生命尽了全力,他现在所呈现的状态,已经是他所能达到的最好的状态了。
2,稳意味着平等和尊重。每个人都有自己的生活脉络,参考架构,评判价值,认知体系。没有真正的对错,也没有真正的好坏之分,允许他真实的存在和呈现。我们只是如镜子般的反馈。
3,稳意味着信任。当我们能真正的相信来访者是他自身问题的专家,而不是说我们是上位者、指导者的姿态出现,那么我们就能更多的稳住自己,只是静静的倾听、陪伴、理解和共情。
4,稳意味着欣赏。来访者虽然有这样、那样的困扰,他只是被问题卡住了,看不到自己身上拥有的资源和宝藏,当我们去陪伴他一点点的挖掘出来,重新建构出正向、积极的意义,那么来访者身上的正向的动机、特质、特点、品质、努力、坚持等等都会一点点的展现,咨询师的肯定、欣赏和赞美和鼓舞,将会一点点的累积起来访者的信心、力量和勇气,与咨询师一起去探索自己的资源,一步步的成为他自己问题的专家!
理念在前,技术在后,尊重、理解、好奇、欣赏的态度,关注来访者这个人,他在意的人、他在意的事,他的觉知、他的生活脉络、他的价值评判,我们同频共振,心与心的交流、同行相伴在解决之道!