有人问：人为什么要保持干净？
高赞回答是：因为干净是一种韧劲，把你从深渊中拉出来，让你活得坦坦荡荡。
保持干净是一种生活方式，更是一种生活态度。越干净，越富有，物质简单，内心丰盈。敢于断舍离，删繁就简，去掉消耗的部分。干干净净才能神清气爽，活得洒脱。
第一，饮食干净。
饮食干净真的很养人，皮肤越来越好，身体也变得轻盈。
多吃健康、天然的食物，荤素搭配。烹饪方式从煎、炒、油炸转变为蒸煮、凉拌，简单烹饪和调味就够了。
第二，衣着干净。
把自己收拾的利利索索，穿着干净整洁，大方得体。这样的人自然也能把生活打理的井然有序，精致有趣。
细节中见人品，衣着中见态度，热爱生活的人，生活必将回以更加美好。
第三，居所干净。
家的模样，能影响居住者的心情和状态。坚持断舍离，家里物品少，井井有条，打扫起来也会更轻松。
看着干净整洁，宽敞明亮的家，人也随之变得更加简单明朗。
第四，物质干净。
物质只能带来一时的满足，却无法让人得到长久的愉悦。
少即是多，物质极简，内心丰盈。心清净了，生命才有空间去容纳幸福。
第五，圈子干净。
告别无效的社交，适当享受独处，不必把那么多人请进生命，二三知心好友，便胜过万千泛泛之交。
给自己的圈子做减法，才能给自己的人生做加法。
第六，内心干净。
人生在世，难能可贵的是有一颗纯净的心。
知世故而不世故，明明白白做人，坦坦荡荡做事。不被别人的情绪控制，也不指点别人的生活。顺其自然，过好当下的每一天……
过去已逝，未来还长。从今天起，愿你我都能坦然接受生活所有的馈赠，过好自己的每一个清晨和日落，活出清静自在的人生。
