谁的人生，没有点困难;谁的感情，没有点遗憾;谁的心情，没有点烦恼;谁的生活，没有点辛酸。人生苦短，与其在纠结焦虑中渡过，不如在乐观洒脱中活着。

如何潇洒地活着？这需要赞美来积攒力量。

一、赞美的作用

赞美是增加人与人之间感情的一种方法。夸赞一个人，不仅是对他人的认可，更是对他人的肯定。每个人都有被赞美被肯定的心理需要，得到满足会得到极大的愉悦感，然后继续朝着这个方向奋进。

真诚的赞美会让夫妻关系更加融洽。老公变得更加自信有责任心，妻子变得体贴、温柔。赞美会让夫妻感情升温，让生活越来越好，让你感觉更幸福。

夫妻之间要懂得感恩，及时夸赞对方，家庭才会幸福，婚姻才会长久。夫妻之间的礼貌，不是客气，而是爱的传递、爱的表示。夫妻之间的爱恋不只是友谊，更是情感的另一种诠释。

其实夫妻之间都在为彼此付出，我们要把“谢”字及时说出口。夸赞是一种富有智慧的宽容之道，是给人的一种美誉，可以使人更加自信。

二、男人需要妻子的鼓励和赞美

当你能够经常夸赞爱人时，他就会因为你的夸赞变得自信、勇敢和坚强，特别女人对男人的夸赞，往往能让他在事业上取得更大的成就。女人的夸赞，是对男人自身价值的肯定和认可。女人想要自己的另一半是一个好男人，就要学会在相处中夸奖男人，给予他信心，认同与赞赏。

霍桑曾是一位海关工作人员，一天，他难过地告诉妻子，自己被解雇了，没有了收入，妻子非但没有恶语相向，反而开心地说，你终于可以专心写书了！我相信你总有一天会写出一部出色的名著。后来，霍桑写出了美国文学史上的巨著《红字》。

俗话说：好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。相信正是妻子对霍桑的好言安抚，鼓励欣赏，给了他巨大的动力，让他有了足够的信心来完成写作。霍桑的成功来自妻子的鼓励欣赏，他们同心协力促成《红字》这部巨作的诞生。

男人需要一个懂他的女人，同时也需要伴侣的鼓励欣赏。女人要学会鼓励欣赏男人，不管是事业上一丁点进步，还是生活中的琐事，真心实意地表达你的称赞与感谢。

多用恰当语言表扬爱人，会让他更有动力。做一个聪慧的女人吧！多捧捧自己的爱人，捧出一个优秀的男人，捧出一段美满幸福的婚姻。

三、女人需要丈夫宠爱和夸赞

男人宠爱和夸赞，同样也能让女人更有自信和光彩。

应采儿生二胎了，她在微博晒出一家三口的照片，配文称：一家四口，感恩。

再次当爸的陈小春马上就转发了，夸赞起老婆：妈妈真伟大。还附上5个大红爱心。一家人，风趣又美满，堪称“神仙家庭”。

陈小春疼应采儿，是出了名的，他们的爱情，就是这般“神仙”。

网上一直流传一句话：陈小春十几年前教我们怎么挺兄弟；现在，他在教我们怎么宠老婆。

美满婚姻大抵概都这样，晒晒日常，晒晒相处时的快乐，虽平淡，却令人神往。

夫妻之间最重要的就是能够相互理解和彼此欣赏，只有彼此都怀着一颗感恩的心生活，生活就会回报我们更多快乐。

婚姻是平淡的，我们若能站在对方的角度考虑问题，一定能够理解对方付出的不易，深刻感受对方的情义，因此也更懂得感恩和珍惜。如若再运用沟通交流、鼓励、赞美、欣赏的智慧，即便是平淡的生活也能过得精彩亮丽。

四、孩子也需要赞美才更有动力

不知道你在平时教育中，是不是经常赞美孩子？你永远不知道，赞美对孩子到底有多重要！

如果孩子一直被贬低，被否定，活都活得没劲了，还想学习有劲，怎么可能？

你看，有的孩子，在否定中挣扎着长大了，靠着深深自卑带来的负能量，逼自己越来越强，在学业上，事业上都取得了骄人的成绩。但是，他们不快乐。他们不断取得新的成绩，会有暂时满足感，然后陷入更大焦虑中去，继续去拼下一个目标。

他们就像上了发条的陀螺，停不下来。比如董卿，小时候就很少得到赞美，她内心非常有自卑。如果不是她从书本中寻找到了人生智慧，找到了自我救赎的路，用传播爱的节目的方式进行自我疗愈，她的生活还会继续在自我否定和焦虑中度过。功成名就又怎样，不幸福不快乐是真的。

破解自卑和不自信的方法，就是父母不要经常否定孩子，孩子做的点滴成绩，我们都要加以赞美，给予孩子成长的力量。

我们要打开心扉，看看孩子的优点，不要假装，不要虚伪，要真诚的赞美、表扬、鼓励、支持孩子！你都不知道，你真诚的爱的表达，你的鼓励支持，对孩子一生，有多重要。

真正赞美才是最有力量的。赏识必须真诚、适度，否则就变成了虚假的恭维，反而对孩子有害。对孩子需要进行赏识，但是不能信口开河地夸大。

赞美，是给孩子注入外在动力，给予孩子更多勇气和信心去成长，同时，也满足孩子想被承认的需求。

你看赞美的力量有多大，从孩子到成人，人人需要赞美，赞美就是为我们潇洒的人生积攒力量，平淡的生活才有可能精彩闪亮。