# 2023-02-26 教练行动 第4天
“人在计划的时候，神都在笑！”
人在计划的时候，都以为这样做、这样做，可以得到什么。
但是“神在笑”的意思，不是笑人在计划，而是说“孩子啊，我给你的路更好~其实，你走那条路就好了，你干吗给自己搞这么多事呢？但是，你要玩，那你就去玩嘛~”
就像我们对自己的孩子一样啊，我们也不会说什么都不行嘛，对不对？你要去，那就去试试看嘛~
这也是允许。
——振宇教练
感恩振宇教练每日给我的启迪！
早上梳理今日目标，又对自己的固有模式，有了一个深度的看见！
今天的发现是：我对别人的批判，都是对自己的批判。
这些对自己的批判，可能来自对自己过去经验的一些否定、不认可。
当我没有办法看到这段经历赋予我人生真正的意义时，我对自己产生了批判。
唯有当我承认人生的每个阶段都有合适的功课和任务，那就是我当时最好的选择，
唯有当我明白是过去的种种历练了现在的我，
唯有当我对自己宽恕了，
我才能以更包容的姿态看待周遭的所有人事物！
宽恕，可以让我拥有我想要的一切！
为过去经验赋予积极正面的意义，宽恕自己！
曾经1万小时的孤寂，淬炼成此刻的安定与勇气。
● 幼儿园时的孤独与逃离，别人高兴地做操，我却看见大门就想冲回家…
● 扎着辫子/牵着男友还被误以为是男生的中学记忆…
● 大学时每次长假都去香港陪伴爷爷，清晨6点搭车到市区，和一群老人家静坐着喝茶，在那个没有网络、没有电脑、没有电视的地方，独处、梳理…
● 工作后长达5年的自学考试，每年2-4次孤身奔赴异地，从开始冒着台风考试，到后面为这趟旅程赋予更多的意义——顺便游玩，还在厦门鼓浪屿勇敢地做了一回“沙发客”！
● 在婚姻生活前面的9年里，从遇到问题只会一个人躲在被子里哭，生完孩子就想着离婚的抑郁，想拉着他一起接受心理咨询无果，到学着转移注意力，一个人逛街、看电影、独处，到各种学习，一次次费力地尝试沟通，一次次地尝试转念，到6天逆转1年的冷战！
早6:00 我的今日目标：
1、沟通及复盘跟进3人
2、文字/视频复盘整理宣发——委托剪辑视频
3、跟进梳理焦点盘文字说明
4、小红书找人生价值相关的书
5、询问国内AI的使用
额外完成事项：
1、社群回流玩家
2、社群分享行为/思维的改变
3、征询玩家文字复盘是否可以发圈
晚10:00 我的目标回顾：
1、沟通及复盘跟进3人——2人完成复盘，完成1轮沟通
2、文字/视频复盘整理宣发——委托剪辑视频（未完成），完成3则【阅读推演】相关朋友圈
3、跟进梳理焦点盘文字说明——已完成
4、小红书找人生价值相关的书——未完成
5、询问国内AI的使用——未完成
（周末放松中...）
今日复盘：
1、瞬间转念，从抗拒到肯定
从觉得伙伴爱展现，到换位思考，从她的角度出发，她会觉得自己是在分享智慧。
于是予以肯定，感谢她的智慧分享。
2、过于恋战，消耗时间精力
在非必要的事情上，花了很多时间、精力和脑细胞。轻重缓急的思维还需强化。
3、懂得放手，结束半成品加工厂人生
今天被振宇教练破除的第二个固有模式：
我一直在做“半成品的加工厂”，无论是在带盘的路上，还是在过往我热爱的手工制作上，文字的记录上…
看见，即是疗愈。我可以立即马上速度转身！
