作者：苍春波
内容梗概——
生不可喜，死不可悲。人的一切信念，都从体验生死而来。对死亡的恐惧、对爱情与信仰的渴求，使生命炫美如诗。因爱而生，因幸福和成就而存在，最终有尊严而逝。
太阳每天照常升起，可对绝大多数人而言，生与死，只有一次。
生命和死亡是哲学思考的核心问题，除此，无他。
这个世界，最大的恐惧是死亡恐惧，最大的伤痛是知道只有死亡确定无疑，而其余的，皆是无常。人可以从生活中退出，但不能逃离死亡。当生命闭上了雄辩的唇，死亡就张开了沉默的嘴，活着和死亡，是孪生的兄弟，它们一同来，一同走。
人出生，是固执地抓住；人去世，是无奈地撒手。人，降生时坚信世界是我的，所以双拳紧握；走时两手摊开，是说人生一无所获，一切都是宇宙之神的，包括自己。生不可喜，死不可悲，悲喜只在一念之间。
人不是简单的肉体存在。如果人感受不到灵魂，就无法绽放，就无法有绚丽的值得回忆的人生。
人生命的完整性应该是因爱而生，因幸福和成就而存在，最终有尊严而逝。
在活着之外，有爱和美，而且正是它们，赋予了“活着”无比绚丽的色彩和神秘的力量。
生命之核心，既惊人地保守，又无限风骚。没有保守，就没有稳定和持续；没有风骚，就没有炫目和创造。
唯有美，唯有爱，可以让生命激荡，可以让我们完整地看待一切，包括恶和天道的无情，并使我们的生命接近那无垠，并得以超越。
传统医学的价值不在于创新，而在于践道。生命轨迹亘古如昔，瞬息万变的只是生活和情志。而践道，就是从瞬息万变中悟那“不变”，行那“永恒”。
所谓经典，都是智慧之书，而不仅是知识之书。是这个民族对宇宙自然及生命的感悟和认知，是可以让一个民族怀有隐私的热情世世代代反反复复去阅读的书。而《黄帝内经》正是这样一部伟大的经典。阅读它，体悟它，养生并不局限于吃吃喝喝，而是打开肉体的桎梏，与万物谋求和谐的灵性成长。
感恩中国有《黄帝内经》，感恩先哲之慈惠无穷！如果你还没有看全这本书，就别急着否定。人类将来会有那么一天，像重新发现天启，像重新找回生命真意，臣服、敬畏并感恩……无论有无轮回，她始终在那儿，默默地微笑，等待着我们的回归。
读书心得——
作者说：“一个圣人，曾端坐在菩提树下；一个圣人，曾骑在青牛的背上；一个圣人，曾游走和被弃于荒野；一个圣人，曾被钉在十字架上……他们的光芒，穿越时空，不要求臣服，只是永恒的引领……”在先贤面前，我们真的孤陋寡闻，对这个变幻莫测的宇宙知之甚少，宇宙有膨胀，就一定有坍塌。美是一种无意识的自由，但这种自由一定命中和契合人性中最高的那部分神性，才有意义。
