最近晚上睡觉一直有梦。昨晚有一种明显的感觉,就是根本分不清自己是醒着的还是睡着了在做梦。脑子里的场景似乎根本就没有中断过,某些时候,明明白白是梦境。某些时候,却明明白白是醒来躺在床上,脑子里继续奔腾而已。
或许,梦境和老子里川流不息的念头本来就是一回事。只不过,白天在活动中,其他念头占了主导,来不及注意到那些其他的思绪。到了晚上,外界的刺激和反应没哟那么多,那些自动奔腾的念头就显得清晰可见了。等睡着了,就变成了梦。所以,有至人无梦一说吧。他们能够真正地“关机”休息。
于是,我忽然觉得,自己也可以开始练练张至顺道长传授的《金刚长寿功》,试试这个方法让自己慢慢把心澄静下来。
20191121开始早起💪
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20200219早起未遂5⃣️5⃣️