今天是学习的第三天！感觉自己好像已经开始习惯了早起的模式！到点闹钟一响就立马起来了！
今天老师讲了很多，也有很多深奥的东西！我觉得自己所能消化的几点是！第一个就是，幸福是在当下的，而不是在未来！但是我们往往把幸福推向了未来，总是要达到某种目的或者结果以后才觉得是幸福的！好像一直都在追逐幸福的路上！却不能感知到幸福一直在我们身边！幸福是轻而易举的，幸福是非常简单的！
还有一点就是老师说的“在一个家庭里，妈妈幸福，快乐了，孩子才会幸福快乐”！我特别认同这句话，但好像一直没有做到！每天在园所里要对家长和孩子们开心，快乐，到家后就会疲惫不堪，往往留给孩子和家人的都是难看的脸色！生气的语言！这也是我要改变的地方！想让孩子和家人幸福，首先自己一定要很幸福才可以！以后的每一天都要过的很幸福！很快乐！
作业：做什么会让我很快乐？
1.在很冷的天气无拘无束的晒晒太阳，没人打扰！
2.和老公女儿一起走着去超市！
3.洗好澡躺在床上！
4.和好朋友一起出去玩，不管去哪里！
5.画画，画一副颜色鲜艳的画！
6.穿上一件很漂亮的新衣服！
7.一上称发现自己少了一斤！
8.听歌，听自己喜欢的歌！
