随意养生1122

今天据说有霾，又怎样，山里肯定好一些吧！于是近山。

主要是挑一些好玩的土路走走。在一个隐蔽的地方对着山站一会儿桩。

下午有聚会。一直不停地活动着。八段锦，焕然一新导引，侧崩掌。带着伙伴一起活动，虽然没法全程凝神，还是时有气感了。

图片发自简书App

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