大家早上好，我是28号娟儿，今天是我们小组的第八周检视会，也是大家一起践行的第57天。离易效能践行100天时间已经过去一半，每个人呢都会有点倦怠期，疲倦，没有当初的激情，再看看当初的目标，调动自己的主动积极性，不忘初心方得始终。

本周完成5.30起床，7点完成打卡，后边有两天运动完忘记打卡，到7点以后才打卡

每天跟随静好书院阅读20分钟，

在学习工作中运用番茄工作法

不足之处：阅读不够；时间安排不合理，需要更自律；冥想没有坚持做；晚睡没改过来

昨天晚上8-9点叶老师直播，大家应该都有听到，没有听到的一定要看下回放，慢慢正能量和干干货，受益匪浅，感恩叶老师和天使六班的所有伙伴，感恩自己当初的选择，愿意每天泡在易效能