读第五章良知这篇时，自己是云里雾里，看了其他学员的读后感，我明白了.个人良知背后跟着三个需求，对归属资格的需求，对施与受平衡的需求，对序位的需求.我们相互为“善”设置一条界线，对于“恶”用良知之名用界限加以约束，过错与清白却跟善与恶不一样，我们会带着好的良知去做坏事，带着坏的良知去做好事。
关于系统良知。没有善恶好坏之分。良知的界限是愧疚感和清白感。遵守系统良知，有清白感。反之，违背系统良知，有愧疚感。归属的良知，让我勇敢地面对自己的孤独，处理与奶奶与父母的关系，感受到家族的归属，感受到先辈亲人们背后给我的力量。付出与收获平衡的良知，也是我一直恪守的准则，一方面在家庭中，放下自己一味的付出，关注自己的需求，让家庭关系逐渐归于一种平衡。在各种集体或关系中，也提醒自己要想收获，就要付出。有了付出，也允许自己收获。尽量保持一种收受的平衡。关于秩序的良知，越来越意识到，秩序是自由的基础。没有秩序和规则的自由，不是真正的自由。这让我逐渐放下对秩序对规则的抗拒，学会臣服。
