请别在盲目追求高度自律了,你已经被那些工具书带偏了

现在都在大谈特谈自律

某人是如何自律,然后成功逆袭了;如何每天自律早起,如何自律跑步健身变得更美了,如何如何自律变得更好更牛了…巴拉巴拉…感觉每个人都想要自律。不自律人生就完了,没希望了。

诸如此类的。和朋友聊天的时候,你也会发现大家往往把做不成事,或者说是没有去坚持做该做的事情归为自己的不自律。

可是,真的如此吗?自律有怎么厉害吗?


大部分人只在追求表面光鲜亮丽的东西,而不去探究真正的根源。

比如,有些人说从明天起我要早起,早起是自律的开始(真的是一句很华丽的废话!),必须5点起。为什么要5点起,因为别人说早起比较好,你也觉得早起可能比较好,但也不知道具体哪里好,就是别人早起很好,我也会变得好。开始还行,但后来就变成你和要不要早起做斗争,就没有然后了。

而在你看来别人每天都早起是很自律。其实别人并不是在坚持早起这件事上牛逼。别人每天早起是为了一天有充足的精力和更多的可支配时间。而你只是在表面上看这些习惯很好。你觉得这些很好,不光你觉得,大家都觉得很好。但是这些好对你来说好在哪里呢。

嗯,你会说我感觉很好就足够了,而且他们也变得很好了。还需要什么理由吗?

那你为什么还懒床,还肥腻,还病怏怏的。


自律并不是一个人努力追求要达到的终极目标,它只是在达到终极目标过程中所使用的工具和手段。

自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己,它是术不是道。你一味去追求工具和手段,你的道达不到使用这些工具的层次,你根本不可能所谓自律。

你需要的是成为你自己,而不是去追求那些细枝末节的工具和手段。

你要先清楚,你要做一个什么样的人,过什么样的人生,让这个终极目标带领你。当你成为你自己,你就有了主宰自我的力量。这时候你就不会再和我到底要不要早起做抗争;我到底要不要吃烧烤做抗争…

这时在你看来高大上的自律就成为你的一部分了,不需要你去刻意为之;不需要你去追求,也再不会让这些细枝末节耗损你。在你要做的就是要慢慢成为你自己。而不是人云亦云。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,992评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,212评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,535评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,197评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,310评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,383评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,409评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,191评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,621评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,910评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,084评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,763评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,403评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,083评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,318评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,946评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,967评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容