《演员在舞台上为什么要“动起来”而且还要“静得住”》
作为一个演员，一定要在舞台上学会收放自如。那么如何理解这个收放自如呢？我们不妨来举一个例子，比如当我们在舞台上表演的时候，一定要学会让自己行动起来，不要站在那就不动了。这一点无论是在即兴小品中，还是在话剧演出中都是极为重要的一点。
无论是急性还是话剧演出，自己都一定是在以设定的规定情景和人物设定中进行生活，设想一下，我们在生活中可能会突然停下手头的活而停滞不动吗？答案必然是否定的，在舞台上也是如此，不过我们在自己的人物中突然停止了行动，那么就意味着在这一个时刻人物和故事是空白的。所以在舞台上一定要让自己动起来，曾经老师说过一句话：“能做的事情就不要说，能站着就不要坐着。”这句话自然有它自己的道理。我们来透彻的分析一下这句话的意义。
为什么说能做的事情就不要说出来呢？其实无论是什么样的角色？如果是一个人来演的话，他都可以用口述形式表达出来，比如说他所饰演的角色是一个老师，他完全可以在上场的时候就说一声:“同学们，安静一下，上课了。”但是这样的表演是精彩的吗？不，这种形式是任何一个人都可以做出来的。如果表演是这样的话，那么就不需要有演员的存在了。人要做到的就是把死的台词，固定的台词演活起来。把这个角色演得活灵活现，好像真的是这个角色。这就需要我们运用起自己所能运用的一切东西，表演当中最难的就是用自己的行动，也就是自己的肢体动作，表达出自己所要表达的情感或者当时的状态情绪，以及自己人物的心理活动。
在舞台上一定要学会动起来，千万不要让自己停下来，因为当一个人停下来就意味着他并不知道自己的行动目的是什么，或者在这个舞台上到底要干什么。
那么我们刚刚又说的为什么要在舞台上静得住到底又是怎么回事呢？很多人可能会觉得，不是说在舞台上一定要动起来吗，那么为什么又要静得住了？首先，什么东西都是有一个度的，我们可以这么来理解，既然我们在舞台上要行动起来，那么同时也就要学会控制自己静得住，因为有些和对手交流的瞬间是需要去适应判断所接受的信息的，而这些瞬间就需要我们在舞台上静的住，一定要做情绪的主人，不要被情绪所控制，不要任情绪泛滥，因为一个好的演员就一定要学会对自己的情绪收放自如，该急的时候就节奏快一点，该停顿反映的时候就要把接受信息的这个过程展现出来，不仅要展现出来，还要把戏做足，为了一个瞬间而尽力把它表演的淋漓尽致。
东明星光2019级表演班学员：任睿姝
2019年12月22日
