今天是什么日子
起床：6：44
就寝：23：00
天气：晴朗
心情：愉悦
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标
1.跑半马✅12.8开跑
2.拿到驾照✅10.22考驾照
3.培养50个家庭营养师 15/50
4.实现财务转正 8/50
5.阅读12本书，参加12场读书会 5/12
6.从主持到主讲，成为一星讲师✅
7.完成资组，协助老公上组经理 四季度完成✅
8.践行易效能，实现向上人生✅ 7月份开始践行 5/49
9.一次深度游【广东潮汕、深圳】✅
10.心灵学习【生命密码】✅
11.感恩50人 10/50
12.跟着老师做公益【南山寺】 1/12
13.创作50篇原作 7/50
14.塑形8斤/吃一个水果
90天季度目标（10-12月份）
1.塑型8斤
2.早睡早起 10/90
3.拿到驾照
4.90篇反思晨间日记 5 /90
5.上部经理
本月目标和要事
1.团队完成开门红百万目标 28/250 10.16前
2.团队实现有效新增6人 10.25
3.南山寺公益活动 10.5
4.儿子过生日10.16
5.践行易效能49天，早睡早起和运动习惯5/49
6.带领四个人参加营养班，培养四个营养师 17号开班
7.财务5W
8.阅读2本书【富爸爸之财务自由】【幸福从接纳开始】
9.8-9号参加龙海启动大会，6-7参加高端场，3-6号参加极速四天增员，14号高端场
10.参加驾考10.22
11.塑形3-5斤
三只青蛙
1.阅读时间管理✅
2.运动10-30分钟❎
3.写晨间日记✅
八大关注
1.财务检视
16元饮食+450元礼品=466元
2.开卷有益-学习/读书/听书
学习易效能【2段】学到一日五色法
2.健康与饮食
今日体重：53KG
今日睡眠：23休息
今日步数：7087步
今日饮食：
早餐：营养早餐【未拍照】
3.家庭和亲密
给儿子打电话聊天，和爱人一起去拜访客户
4.休闲和娱乐
无
5.好习惯打卡
1.坚持学习时间管理
2.记录抽出时间计划反思自己10-15分钟
3.坚持写晨间日记
4.坚持早睡早起
今日收获/小确幸
1.早上领到公司发的福利礼品
2.成功解决客户异议
3.认识一个德行品德的朋友
今日反思
还是没办法很专注的做一件事情，事情没做完会焦虑。
今日感言
没有反思的人生不值得过。不断反思不断改进才会进步。
